小龙虾通常从5月份开始吃。吃龙虾每年的5月到10月是一季，这期间的小龙虾比较肥美，而最佳的时间是6-8月。在龙虾的生长过程中，6月份肉质变得饱满起来，6、7、8三个月是龙虾长得最为强壮的时候，也是最好吃的时候，到9月份后小龙虾的肉质就会变空。
小龙虾养殖周期在半年到一年时间，5月到7月正是消费旺季，这时的小龙虾越过冬季，大量进食后，肉质饱满、紧实、鲜嫩。每年8~9月是小龙虾繁殖交配季节，肉质干瘪柴，口感不好；而且小龙虾在冬季会打地洞深居简出，很难捕捞，所以我们基本吃不到。烧制小龙虾需要100°C下煮10分钟，这样才确保杀灭肺吸虫幼虫。一次不要吃太多，一般不要超过0、5公斤。
注意事项：
1、买小龙虾时要选择新鲜的小龙虾，选择身体颜色淡的，干净的。
2、吃小龙虾时不要吃小龙虾的虾黄，不要吃小龙虾的头尽量吃虾尾，因为脏东西大多集中在头部。
3、吃小龙虾不能冰喝啤酒，其他冰的东西也不能喝。
4、吃完小龙虾不能马上吃木瓜、葡萄、柿子、山楂等，也不能吃烹饪了的鸡蛋，过段时间再吃。