豌豆热量更高,100克毛豆的热量为123大卡,100克豌豆的热量为313大卡,因此豌豆的热量更高一点。豌豆中淀粉的含量比较高,而且脂肪含量较少,碳水化合物的含量是毛豆的2倍。两者都含有较为丰富的膳食纤维,适量食用对人体是有一...
01-05
蒜切末,小米椒切圈。毛豆用剪刀剪去两头。锅里加入适量青水,水沸腾后加入盐2勺,食用油几滴,放入毛豆煮15分钟。将毛豆捞出放入冷水中放凉。碗中放入蒜末、小米椒、生抽、醋、白糖、芝麻油、花椒油。将调好的料汁倒入毛豆...
07-15
毛豆大家一般会怎么吃呢?有的喜欢煮,有的喜欢炒。今天就教大家超好吃的毛豆的做法,毛豆是一种很受欢迎的食材,可以制作出美味的菜肴,这道尖椒炒毛豆做法简单,同时还具有非常高的营养价值,香辣适口,喜欢吃的就学起来吧!毛豆怎么...
06-23
鸡肉是一种非常好吃的食材,最常见的就是炒着吃。今天介绍大家一道鸡丁炒毛豆,这道菜主要用鸡肉和毛豆做成,加入了小米椒、葱蒜、老抽、蚝油等配料,色香味俱全,香辣可口,鸡肉细嫩,毛豆绵软,非常好吃。这道菜不仅美味,还很简单,老...
11-03
毛豆洗净沥,姜切片大葱切段。锅中放入姜片、葱段八角桂皮香叶、小茴香、干辣椒、花椒、毛豆、清水适量煮沸。放入盐3勺煮10分钟,关火浸泡30分钟,捞出装盘即可。如何制作盐水毛豆食材:毛豆200克、大葱1段、姜1块、干辣椒适...
07-26
鸭腿是大家都喜欢吃的一种食物,鸭腿不仅制作方法多样还有着非常高的营养。鸡腿不仅能炒着吃,炖汤,还能蒸着吃,教大家鸭腿蒸毛豆的做法,一起来做吧!鸭腿蒸毛豆怎么做食材:毛豆150克、咸鸭腿1个、姜3克、小葱3根调味料:生抽1克...
11-02
导语:青豆是我国重要的粮食作物之一,也是日常生活中大家蛮喜欢买的蔬菜。青豆富含多种抗氧化成分,还能消除炎症。有些朋友不清楚:青豆是豌豆还是毛豆?青豆豌豆毛豆的区别是什么?接下去小编带大家来学习下吧,涨知识的节奏,还不...
05-01
鸭胗就是鸭肫,即鸭胃,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,是很多人喜爱的佳肴珍品。鸭肫的营养丰富,炒着吃就很美味了,今天教大家毛豆炒鸭胗的做法,这是一道简单的家常菜,你也来试试吧!鸭胗炒什么菜好吃食材:鸭胗200克,毛豆米150...
06-05
西瓜大家都爱吃,但是大家应该吃的是瓜瓤,西瓜皮很多人都没吃过。今天给大家介绍西瓜皮怎么做好吃,西瓜皮先削皮,然后腌制一下,切丝,接着加入毛豆和榨菜丝一起炒,风味独特,而且制作简单。西瓜皮怎么做好吃食材:榨菜丝80克、西瓜...
05-20
炒毛豆大家应该都吃过,毛豆是一种相当健康的食物,经常吃,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低。今天教大家这道炒毛豆的做法,加入了青椒和榨菜,味道更好,喜欢吃的就赶紧看看吧!毛豆和什么炒好吃食材:青椒100克、榨菜丝8...
06-08
鸭腿就是鸭子的腿,是餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿,有滋补、养胃、补肾、止咳化痰等作用。鸭腿肉可以蒸着吃,你知道吗?今天教大家毛豆蒸鸭腿的做法。鸭腿怎么蒸好吃 食材:毛豆150克...
05-29
毛豆煮6-10分钟即可,毛豆煮的时间至少要6分钟,因为如果毛豆夹生的话,会带油毒性,吃了对健康有害,而如果煮太久,口感就不好了,所以一般6-10分钟最好。毛豆煮多久毛豆一般煮6-10分钟的时间就可以了,先将桂皮、花椒、生姜片、八...
08-12
导读:毛豆是一种营养很丰富的食物,而且它也是日常饮食中很常见的一种绿色食物,吃过毛豆的人都很清楚,毛豆的口感非常的好,经常吃毛豆对身体特别的好,可以帮我们补充身体所需要的营养物质,那么做梦梦见烤肉预示什么?做梦梦到...
10-20
毛豆需要煮十分钟左右,如果煮的时间太长,会影响毛豆的口感,使毛豆发面,所以要格外注意煮毛豆的时间。大豆的含义包括黄豆和毛豆。学名是大豆俗称毛豆。大豆古称菽。大豆是黄、青、黑、褐、双色等各色大豆的总称。约有5000...
01-04
毛豆是阿拉餐桌上十分常见的一种食材,很多小菜里面都喜欢放一点,每次剥好要记得手要仔细洗一下哦。今天我们来看看过泡饭老嗲的毛豆炒萝卜干、闻起来臭吃起来香的毛豆炒臭豆腐,还有过老酒神器盐水毛豆的做法,过节在家赶紧...
01-10
导语:很多人喜欢吃毛豆,所以会经常买回家自己烹饪。但是,不少人表示,为什么在店里吃的毛豆是翠绿而自己煮出来的却不是呢?其实,这可能是因为你煮的方法不对。那么,想让煮出的毛豆保持翠绿哪种操作正确?到底煮毛豆想保持翠绿要...
12-30
栽植时间阳台盆阳种植毛豆时间:春二月至三月,夏五月至六月,秋七月至八月。选种浸泡选一个没有虫蛀,完整的种子,把它浸泡在水中,一天左右的时间,就可以让种子吸收足够的水分了。准备盆玻璃器皿、花盆、桶、泡沫箱都可作为种植...
01-13
毛豆长期贮藏水分不能超过12%。要在豆荚上充分晒干再脱粒。新入库的大豆籽粒间水分不均匀,要适时通风,散热散湿。进入冬季后应加强通风降温,趁春暖前采用压盖或塑料薄膜密闭贮藏,一般可以安全度夏。毛豆是什么毛豆就是大...
12-31
1、冷藏保鲜法把毛豆放入塑料袋中进行密封起来,找一个厚实的塑料袋,直接放入冰箱内进行保鲜,后续拿出来也是一样的新鲜,基本上可以保鲜一个月。2、直接冷冻法将剥好的毛豆装进保鲜盒或大点的饮料瓶里(饮料瓶最佳)吃的时候...
01-05
100克毛豆所含热量123大卡,10颗毛豆含有热量10大卡。减肥期间可以吃毛豆,毛豆不属于超高热量的食物,而且其含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙、碳水化合物等营养成分,吃起来饱腹感较强。毛豆,就是新鲜连荚的黄豆,晒干之后又称...
01-03
毛豆是非常健康的食物,含有丰富的食物纤维,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低,所以很多人喜欢吃。毛豆怎么做好吃呢?其实只要简单的清炒就很美味了,教大家做这道清炒毛豆。清炒毛豆怎么做好吃食材:毛豆300克、青椒1...
06-14
隔夜毛豆可以吃。前提条件是必须将毛豆煮熟才可以食用。未煮熟的毛豆有毒,所以必须煮熟以后才能吃。如需要隔夜再吃必须要进行冷藏,隔天加热至熟。毛豆提前一晚煮不会坏,不过隔夜的食品营养成分容易流失,里面也容易滋生细...
01-05
毛豆热量是123大卡每100克。鲜毛豆水分含量接近70%,其蛋白质、碳水化合物等含量在蔬菜中属于较高的,热量也较高,作为蔬菜减肥时可适量食用。减肥期间最好是食用水煮的毛豆,水煮毛豆的做法:先去掉毛豆顶端的茎部,将毛豆清洗...
01-04
茭白炒毛豆是一道浙江名菜,属于浙菜系。这道菜鲜咸适宜,清淡爽口,很多人都喜欢吃,今天就教大家做这道菜。茭白炒毛豆的做法并不难,先下降茭白放入锅中炒几分钟,然后放入毛豆一起炒至断生,调味盛出即可。这道菜色香味俱全,喜欢...
06-20
毛豆是很健康的食材,毛豆做法多样,可以和很多的食材一起炒,今天就介绍大家笋干炒毛豆的做法,这道菜做法很简单,不太会做菜的人也可以做。毛豆怎么炒更好吃食材:笋干200克、毛豆100克。辅料:大蒜3瓣、生抽1勺、盐1勺炒毛豆的...
07-05