导语:虽然进入春分以后,天气逐渐暖和起来,但是昼夜温差还是较大,而且不时仍有寒流侵袭,天气变化较大,雨水较多,甚至阴雨连绵。此时,要注意添减衣被。穿衣可以下厚上薄,注意下肢及脚部保暖,最好能够微微出汗,以散去冬天潜伏的寒邪...
10-21
寒是冬季的主要特点。中医认为,内寒与外寒有一定的区别。内寒是人体机能衰退,阳气不足而致的病证。外寒是外界的寒气侵犯人体而发生疾病的病邪,伤于肌表,称为伤寒,直中脏腑的则称中寒。内、外寒不同,但可相互影响。寒为阴邪...
01-11
冷空气来袭,甘肃省多个地区大面积严重降温。近日来兰州市格外的冷,前天(18日),兰州市出现今年入冬以来最冷的一天,最低气温下降至-9.4℃。今日兰州市小雪转多云,最高气温-2℃,明后天两天低温持续降至-10℃,晴朗的天气外出寒...
11-17
导语:冬季已经走进我们的生活,天气也渐渐变冷,到了冬季,人体机能活动下降,吃滋补品也不容易上火,所以冬季是人们滋补身体的最佳季节,补肾在冬季是最佳时机,肾是先天之本,只有养好肾了才能精力充沛每一天,冬季是人们滋补身体的最...
10-28
导语:现在全国大部分都降温了,严寒的冬季已经到来了,室外冷气逼人,这个时候要特别注重穿衣保暖,饮食上也要多吃御寒保暖的食品,只有这样人体才能适应机体的需要。说到御寒保暖的食品,很多人就会想到大鱼大肉,其实冬季吃些蔬菜...
02-20
导语:后天周日进入二十四节气的小雪节小雪地封严,小雪节气之后,陆地蔬菜基本不进行生产了,蔬菜种植主要以大棚为主。随着气温逐渐降低,北风增多,专家提醒,大棚蔬菜在生产方面主要以防寒,保温为主,掌握好温湿度,以利于作物快速的...
10-29
导语:寒潮是一种大型天气过程,往往引发多种严重的气象灾害。由于寒潮出现的地区和季节不同,其强度和危害也不完全一样,但它带来的灾害性天气对工农业生产和百姓日常生活的影响通常都很大。今天,本站就带大家去了解寒潮的危...
01-03
导语:在寒冷的冬季,人们往往觉得寒冷而导致身体不适,而且有些人还由于体内阳气虚弱而特别怕冷,因此,在冬季要适当食用具有御寒功效的食物来进行温补和调养,以起到温养全身、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力,从而...
01-23
导语:霜降是二十四节气中的第18个节气也是秋季的最后一个节气,每年的霜降节气人们有吃柿子、登高望远放风筝的习俗。那么2018霜降为什么要吃柿呢?在很多地方看来,霜降节气吃柿子这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非...
04-26
霜降天气渐冷,开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日。霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过度节气;一天中温差变化很大,常有冷空气侵袭,而使气温骤降。这个时节话养生既要防寒也要保阳。注意脚部保暖以防寒从...
11-23
导语:初春时节,我国各地气候都非常不稳定,多变的天气下,如果我们不做好防护措施,就很容易生病感冒,那么具体早春怎样养生好呢?首先,保暖仍要要做好,“春捂”一定要做到位。专业人士表示,早春养生注意防寒防风重养阳!早春怎样养...
06-17
导语:进入寒露有一句话大家要记得,寒露脚不露!意思是说寒露节气到来的时候就不适合穿会露脚丫的鞋子了,要把脚包裹起来才能防止寒气从脚底入?给大家推荐5款寒露养生防寒防秋燥的美食,汤汤水水的补充秋天损失的水分,还有对...
04-11
导语:在24节气当中,我国把立冬作为冬季的开始,而冬季的到来,我们就要开始注重冬季的养生了,不管是从生活起居上,还是从饮食上,都要针对入冬提前做好调整。立冬饮食多以进补为准,那么,立冬吃什么比较补?小编以为,食补最佳方式是...
08-22
那么冷就要防寒,在饮食上也要有所调整,增强抗寒的能力。小寒到推荐两道实用的汤菜吧!第一道:羊肉丸子海参汤原料:泡发好的冻干海参25克,羊肉(馅)150克,葱、姜各10克,盐2克制作方法:将羊肉馅制丸内加入葱姜末,在温水中随着制丸的...
11-26
导语:在冬天,不仅人需要御寒,树木也是需要防冻的。为了让树木安全越冬,大家要采取必要的措施来保护树木。那今天就来说说,树木防冻的最好方法是什么?树木防寒的最好措施有哪些?想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了,争...
12-14
近日,宁夏气温低迷,部分地区已连续5天出现霜冻,预计明后天(14-15日)全区大部仍将继续有轻霜冻。本次霜冻持续时间长,影响范围广,将对农业产生一定影响,需做好防寒抗冻工作。13日,银川出现小雨天气,气温有所回升。受冷空气影响...
11-02
导语:小雪节气正值冬季寒冷,人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力———肾来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。四季养生的原则是:春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,冬季则应当以...
10-30
小寒节气养生:养肾防寒需运动+饮食小寒节气是中国传统节日中的二十四节气之一,此时太阳到达黄经285度。小寒又是一年中最冷的季节。肾的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化。所以小寒节气养生必须注重的一点就是养肾防...
11-11
导语:今天是2016年10月8日寒露节气,寒露是冷空气频繁的节气。冷空气南下与暖空气汇合会带来雨水天气。寒露之后,天气也很干燥。所以寒凉天气就不要赤裸脚部,适当添加衣物。每晚入睡前泡泡热水脚防止寒气侵入体内。饮食方...
01-30
导语:冬至,越冬蔬菜追施薄粪水、盖草保温防冻,特别要加强苗床的越冬管理。冬至光照最短,对于保护地栽培的蔬菜、瓜果作物应采取早揭晚盖多见阳光,以提高温度促进生长。冬至农民该如何管理蔬菜呢?抓紧大棚加固与整修,并在其...
01-20
导语:大雪时节,天气寒冷,我们一定多吃一些温补食物,尤其要注意进补,以提高身体没免疫力。当然,进补的食材要选择适合该时节吃的,尤其要根据个人体质来选择,并不是所有人都适合吃同一种食物。那么,2020大雪吃什么进补好呢?看看下...
05-26
导语:大寒时节,一年中的寒冷达到极致,我们必须要从各方面做好保暖措施。其中,在饮食上也尽量多吃保暖食物,以抵御寒冷。那么大寒吃什么水果养生御寒呢?首先,我们要考虑的是时令性。下面小编为您推荐几款大寒吃了可以防寒的...
06-20
导语:伏天的天气是非常燥热的,所以大家在饮食方面要多注意,多吃一些清淡的食物,这样才能让身体保持一个健康的状态。最近有些朋友来咨询小编,伏天要防寒吗?三伏天需要防寒吗?今天小编要分享给大家的是满满的干货,大家注意查收...
12-14
导语:季天气寒冷许多人都会有自己独到的防寒方法,但是有些防寒的方式是不利于健康的,如冬天一冷就捂住口鼻,喝酒防寒暖身、冬季关上门窗睡觉、室内制暖空调长时间开着。这些都是不好的生活方式。以下小编为你介绍冬天养生...
10-28
导语:即便进入了春季,但气温还是非常不稳定,今天才升温,明天就可能会出现大降温,给你来个措手不及。所以,在这样的天气里,一定要保护好自己,做好各项保暖措施。那么到底春季气温突降如何防寒呢?下面小编为您介绍春天降温防寒...
06-17