导语:冬天双脚不再细嫩了,皱巴巴的还冰冷得像冰块。当冷冰冰的脚触到热乎乎的泡脚水时,这时候泡脚简直就是爽翻天。尤其是女生,寒气较重更应该泡脚活活血液循环。泡完后涂上护脚霜按摩一下,再穿上袜子隔一夜。第二天,保证你...
01-22
秋冬季节流行泡脚,几乎是每个人每天要做的养生工作。当然,有些人喜欢在泡脚水里面加一些料,花椒就是最为热门的泡脚方法之一,根据花椒的药性和特性,花椒泡脚可以天天泡吗?很多人这方面就没有搞清楚,更何谈用花椒水泡脚养生...
10-08
每天泡脚对身体有什么好处每天泡脚好处:1、促进血液循环:泡脚可以让血管扩张,长时间的规律泡脚就会改善自身的血液循环了。2、驱寒保暖:泡脚有驱除寒冷、有保暖的作用。寒从脚底生,脚处于人体末端,也是人体血液循环的最低端...
12-31
生姜泡脚的功效与作用1、减少手脚冰凉:生姜能够驱寒,手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环,缓解手脚冰冷的症状。生姜放入热水中,用热水泡脚,那么御寒的药物成分就可以借助热水...
12-05
导读:三伏天里可以艾灸,可以贴三伏贴,还可以泡脚,泡脚并非属于冬天的最佳活动,在三伏天里泡脚对身体也很有助益。但是,三伏天泡脚注意事项很多,那么三伏天泡脚应该注意什么呢?想知道三伏天怎样泡脚比较好,就来瞧瞧万年历小编的...
07-23
导语:生活中,一些人常常出现吃生冷东西容易腹泻,怕吹风扇、怕吹空调等现象,这类人也就是我们所说的阳虚体质。中医介绍,阳虚体质的人较常人更容易怕冷,胃肠功能也不好,因而在三伏天要及时补阳。那么三伏天如何补阳呢?三伏天...
02-13
平常泡脚我们就是用热水随便泡泡,虽然对身体也有好处,可是如果我们往水里加一点料,对身体好处会更多哦。那么到底是什么“料”呢?就是厨房里最常用到的食盐,下面小编就为大家介绍一下盐水泡脚的具体功效与作用。1、盐水泡...
10-03
泡脚是最简单最实用的养生方式,不花什么钱,什么人都能享受到,这是因为泡脚会给人带来诸多的好处呢,但是你知道泡脚有什么好处吗?除此之外,泡脚的禁忌事项你也应该了解,下面一起来看看。泡脚有什么好处?1、促进新陈代谢泡脚...
10-09
1、忌空腹时泡脚,因为在泡脚过程中身体消耗很多热量,而且是在糖原贮存量较少时容易因为血糖过低发生低血糖性休克。2、忌餐后立即泡脚,如果饭后立即泡脚会因为温度的升高热量的刺激使皮肤血管膨胀消化器官中的血液相对减...
01-02
导语:民间有一个说法:白露身勿露,露了冻泻肚。随着夜间的凉意一天比一天明显,撤掉凉席,关上窗户,换上长袖衣入睡,将薄棉被备在床头。白露节气即将迎来,天气也逐渐转凉,大家要注意养生照料好自己。那么白露期间如何睡眠和生活起...
02-05
冬天最适合进行的一项活动是什么呢?小编觉得是泡温泉。泡温泉既能暖和身体,又能达到一定的保健效果,何乐而不为呢?近日,山东淄博一村庄现50度天然温泉村民围坐泡脚。据其中一位大叔表示,来这已经有两个月,每天来打卡半小时!村...
03-12
导语:谷雨节气养生有哪些方法呢?谷雨养生方法之一是泡脚,泡脚不仅仅是谷雨的养生方式,还是各大季节节气的养生方式,是日常养生的最佳方法。但是,不同的时节,泡脚所用的材料都不同,那么,谷雨节气用什么泡脚最好?以下小编推荐20...
08-10
泡脚虽说是很不错的养生方式,但是很多老一辈的人喜欢泡很烫的热水脚,觉得烫一烫舒服,实际科学证明泡脚真的不能用太烫的水,泡脚温度过高会怎么样呢?看完本文对泡脚水温过高的坏处的讲解,相信就明白泡脚为啥不能维度过高呢?...
10-11
导语:进入冬季天气寒冷,很多人会泡泡脚来驱寒并缓解一下整天的劳累。可是,冬季泡脚好不好呢?专家介绍,脚被称作人体的第二心脏,冬季用热水泡脚时,可促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,从而取得防病治病的保健...
01-20
导语:白醋是我们日常饮食不可缺少的调味剂料之一。除此,白醋具有养生美容以及保健的功效。很多人在泡脚的时候添加些白醋,即可消除疲劳、杀菌又改善睡眠。所以很多人青睐用白醋泡脚来达到养生目的。不过,也有很多人疑惑醋...
10-19
冬季怎么泡脚?生姜泡脚祛寒没到冬天泡脚就成为人们养生方式之一,但是你知道么冬季泡脚不仅仅是清水还要加入些许东西让养生更到位。那都加些什么东西呢?下面让我们一起来看看冬季怎么泡脚吧!1.艾草泡脚温肺:据《本草纲...
11-11
夏季养生小常识夏天泡脚有禁忌夏季到了,天气比较的热,很多人下班回到家以后喜欢,他们认为泡泡脚是可以驱走一天的疲劳。但是您知道夏季泡脚有什么禁忌吗?您知道泡脚有什么好处吗?今天小编就为您介绍一下有关泡脚的知识,感...
11-08
导语:醋是物美价廉的养生佳品,即可食疗又可外用保健。尤其是冬天一盆兑稀释热醋水,双脚放入其中别提有多爽了。而春夏换季,用醋泡脚够清除人体血液垃圾和病变沉渣,从而到达养生保健的目的。只不过这时候的水温没有冬天那么...
10-15
1、有助于缓解失眠。泡脚时,可在盆里加入鹅卵石,一边泡脚,一边磨脚,能够健脾益气、宁心安神,提高睡眠质量。2、有助于疏通经脉。冬季,很多女性末梢循环不良,手脚冰凉,用热水泡脚能达到促进血液循环的作用,进而改善手脚冰凉的现...
01-01
导语:冬天的一大养生方式就是泡脚,通过泡脚,我们既可以调理身体,还可以暖身御寒,是冬季养生不容错过的一大养生行为。那么大寒泡脚养生要怎么做呢?泡脚看似简单,但实则有很多讲究的,用多少水,放什么材料,泡多久等等都需要提前...
06-19
有些人有天天泡脚的习惯,就算是备孕期也不落下,但是如果想要怀孕的话,排卵期可以泡脚吗?排卵后泡脚影响着床吗?泡脚究竟会不会影响排卵期的受孕情况呢?我们一起来看看。排卵期可以泡脚吗?当然可以泡脚了。只要泡脚的水温...
01-04
现在很多人都有泡脚的习惯,但是关于泡脚盆的选择也有很多争论,有的人觉得泡脚就该用木盆泡而不应该选择塑料盆,那么塑料盆泡脚有害处没有呢?关于泡脚的注意事项,今天就来跟大家详细介绍下。塑料盆泡脚有害处没有?塑料盆泡...
10-30
导语:如果说夏天是吹着空调吃西瓜,外加wifi玩手机。那么冬天最爽的是待在暖气屋里,然后一盆暖暖的温水,双脚浸泡在里面,别提有多爽了。重要的是冬季泡脚能藏精温肾,天冷发抖了一泡就镇定咯。泡脚水你会加入些什么呢?盐+醋是...
01-25
一到冬天一些女孩子就手脚冰冷,其实很多时候都是因为身体有湿气或者寒气导致的。如果我们不及时将体内的寒气去除,很容易引发痛经。那要怎么才能去湿气寒气,方法很简单。在泡脚的时候加一点料,体内的湿气和寒气就会和我们...
08-15
一到冬天,体寒的小伙伴就喜欢手脚冰凉。这时候泡脚就派上用场了,泡脚不仅是一种简单的养生方法,对身体好处还很多。但是泡脚也有很多注意事项的。要是泡脚的时间不对,泡久了或者泡短了,都起不到养生的效果。下面就来看看泡...
08-18