脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,一旦患上,很难很不好治疗,除了通过药物治疗控制之外,我们平时的饮食还还需注意调养,那么脂肪肝的饮食调养该怎么做呢?下面一起来了解下吧。脂肪肝的饮食调养1、控制高油脂食物摄入脂肪肝患者体...
08-03
地中海饮食的特点是膳食富含水果、蔬菜、五谷杂粮,包括小麦、大麦、燕麦、大米、稞麦、玉米等等;橄榄油是地中海饮食的核心;坚果、豆类、种子是健康脂肪、蛋白质和纤维的重要来源;每日少量适量吃些酸奶或奶酪也是地中海膳...
03-21
胃疼一看就是胃病又犯了,当然引起胃疼的原因有很多,很多胃疼都是突发性,然后过一阵子又缓解了,不多胃疼的日子真的很难受,在饮食我们应该细心呵护,那么胃疼吃什么食物呢?又有什么饮食忌口?一起来了解下吧。胃疼吃什么食物?...
08-13
秋冬季节,如果宝宝身体抵抗力差的话,寒邪一入体很容易患上风寒感冒,一旦感冒就长期好不了,宝宝难受妈妈也担心。这个时候,我们需要借助饮食调理的方法来加快宝宝感冒恢复,那么小儿风寒感冒吃什么好呢?下面就给大家推荐宝宝...
10-04
导语:夏至天气炎热,人们会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。因此夏至养生要特别细心呵护,夏至养生饮食原则是增酸减苦、补肾助肝、调养胃气。饮食除了清淡为主以外,还得注意避免过于贪图凉食,同时不妨适当清补。那么夏至吃什...
02-17
导语:秋季是一年中变化最大的季节,在这段期间,那些抵抗力比较差的宝宝特别容易患上感冒,哮喘,腹泻等多种疾病,所以家长要尤为注意,特别是一些饮食方面,因为稍微饮食不当,就会造成幼儿引发常见季节病。那么,幼儿秋季饮食注意事项...
02-01
11月7日是二十四节气中的立冬,人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。那么在实际生活中,立冬日我们该怎样注意饮食养生?冬令进补,是国人数千年的习俗,立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。每逢这天,南...
11-27
刚生产的女性身体比较虚弱,产后调理很关键,尤其是饮食方面的调理,可以通过饮食迅速恢复自身的生理机能,那么刚生完孩子的产妇吃什么好呢?下面这些食物适合产后调理吃。刚生完孩子的产妇吃什么好?营养汤产妇生产后需要一定...
09-05
雾霾天容易出现的症状雾霾会对人体健康造成一定的危害,尤其是对呼吸系统、心血管系统的影响较大,对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者,雾霾天气可使病情急性发作或急性...
11-13
第四、高纤维饮食能够降低血糖、血脂,还能帮助通畅大便,所以糖尿病患者要多吃含膳食纤维的食物。各种粗粮,比如玉米、高梁、荞麦等和豆类、绿色蔬菜、瓜果中都含有大量膳食纤维,而粗粮和蔬菜中含量更高。第五、适量摄入蛋...
12-25
立冬养生饮食四要点立冬宜吃美食推荐立冬节气是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大...
11-12
1、吃饺子:“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”在我国北方,人们有立冬吃饺子的习俗。这是因为立冬正处于秋冬之交,是“交子之时”,所以这时吃饺子有“顺从天意”的意思。另外,冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,人体需要增...
12-31
杭州人过节比较讲究,全天都要庆祝一番,一天三顿吃年糕!杭州人喜欢在冬至这一天吃年糕来庆祝。每逢冬至,都会制糕来祭祖或者馈赠亲友。在饮食上,三餐都会做不同风味的年糕,芝麻粉拌白糖的年糕、肉丝炒年糕等等种类繁多。杭州...
12-29
冬季进补符合季节“藏”的特性,能够为身体储存足够的营养,提高身体素质。由于冬季尤其是冬至后以寒冷天气为主,故进补偏于温热、补养阳气以抵御寒邪。都说“药补不如食补”,冬至常吃的一些饮食就有很好的补阳防寒作用。1...
11-12
脸上长痘痘是由很多原因引起的,大家很难避免,发生后我们在治疗的同时日常护理是我们不可忽视的,它对治疗痤疮是起非常关键作用的。那么,脸上长痘痘患者的饮食禁忌有哪些?让郑州志云青春痘治疗中心的王大夫来告诉大家:一忌:...
01-03
痛风,是让很多人苦不堪言的一种疾病。痛风的产生来源于体内尿酸的累积,而尿酸是嘌呤的代谢产物。所以,痛风病人的一大饮食禁忌就是高嘌呤食物。那么痛风病人不能吃什么呢?有哪些饮食禁忌呢?痛风病人不能吃什么?1.不宜吃...
10-17
“春困秋乏夏打盹”这句话一点都不假,一进入夏季,人的精神状态就容易疲乏困倦,尤其是午后,总是感觉昏昏欲睡,为了避免工作效率受到影响,那吃什么提神呢?今天给大家推荐下面几种食物。夏季吃什么提神?1、茶或者茶饮料。茶是...
09-07
据了解,女性怀孕之后,有90%的孕妇都会出现便秘的情况,所以及时预防孕期便秘是非常势在必行的。我们可以通过饮食调理来防治孕妇便秘问题,那么孕妇便秘吃什么呢?如何饮食调理?孕妇便秘吃什么1、喝水如果孕妇长期缺水的话,那...
08-02
瑶族食物以玉米、大米、红薯为主,芋、粟、麦为辅助食物。常食蔬菜有白西瓜、冬瓜、南瓜、萝卜、白菜、芥菜、辣椒、茄子、豆角、番茄等。此外,还按季节采摘竹笋、蘑菇、木耳、香菌等作为菜食。瑶族喜欢自制豆腐,特别是湖...
01-01
肇庆美食:1、肇庆裹蒸粽:该小吃具有清香扑鼻,入口松化,爽滑甘香等特点。2、德庆酥:德庆酥是在桃酥中添加芝麻、花生等原料精制而成,属于广式点心。3、四会濑粉:四会濑粉俗称粉仔,源自清塘民间。4、水豆腐花:豆腐花采用鼎湖山的...
02-12
鞍山饮食风俗导语:每个地方都有自己的饮食风俗,下面我们来看看鞍山饮食风俗都有哪些特点。鞍山饮食风俗旧时民间筵席,只在生丧嫁娶及其他庆典时置办。席间菜肴多寡,各地不尽相同,最丰盛的筵席要数丰店、宣化一带的“三道点...
12-28
蒙古族的饮食风俗有乌查之宴和蒙古八珍,节日有蒙古族新年(春节)、成吉思汗纪念节、那达慕大会、敖包节等。蒙古族的传统饮食有面食、肉食、奶食、茶。乌查之宴礼节隆重,蒙古八珍包括醍醐、夤沆、野驼蹄、鹿唇、麋、天鹅炙...
12-28
厦门人对鸭可以说是情有独钟,一年四季都在吃鸭,盐鸭、酱鸭、烤鸭、四物炖鸭,冬至吃姜母鸭。一条街只要有一摊卖姜母鸭的店,就整街飘香。姜母鸭以红面番鸭为原料,用芝麻油将鸭肉炒香后,再加入老姜(姜母)及米酒等炖煮而成,且具有...
12-28
糖尿病不能吃的食品1、花生和瓜子不要吃花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品,比如花生、瓜子和核桃,所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍,大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接地影响血糖和血压的控制。2...
12-15
导语:秋天是万物成熟、收获的季节。这时天气已凉,人体应使意志安逸宁静,以缓和秋天肃杀气候对人体健康的影响。秋季,是养生的关键时刻。若不注意秋季养生,损伤了身体,冬天消化不良、腹泻等疾病就找上门了,而且还会使人体免疫...
02-01