导语:地瓜是秋季盛产的一种食物,很多人都爱吃烤地瓜或者是蒸地瓜,还有拔丝地瓜,这样的食物很受人们的欢迎,而且地瓜含有的粗纤维素比较多,可以促进肠道的蠕动,缓解便秘。但是吃红地瓜也是要注意它的食用禁忌哦,那么,地瓜的禁忌...
01-26
导语:鹰嘴豆又有桃尔豆、鸡心豆的别称,它是一种豆科草本植物,主要生长在海拔约2000-2700米的地区,我国的山东、台湾、内蒙古等地均有引种栽培。但是,该种豆并不是所有人都能吃的。那么,哪些人不适宜吃鹰嘴豆?食用鹰嘴豆又有...
02-07
导语:三九补一冬,来年无病痛,对于崇尚冬补的中国人来说,、冬季是进补的大好时机。在很多人眼中,荤食是最好的补品,冬季一定要多吃牛羊肉多喝鸡汤。事实上,冬补不一定非要吃荤,有些素食也很适合冬季进补。那么,冬季吃什么蔬菜...
01-23
不怕高温的蔬菜有芫荽、空心菜、木耳菜、番杏、苋菜等。芫荽,别名胡荽、香菜、香荽。为双子叶植物纲、伞形目、伞形科、芫荽属的一个植物种,一、二年生草本植物,是人们熟悉的提味蔬菜,状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮...
01-05
海带营养价值极高。富含各类矿物质、维生素以及推进动物生长的活性成分,尤以碘含量较高。海带作为狗狗的饲料添加剂能明显提高种犬的繁殖性能和幼犬的增重及抗病能力。哪些蔬菜对狗狗好1、胡萝卜蔬菜类的首当其冲的应...
01-01
导语:小暑烈日炎炎,地面被晒得滚烫滚烫的,夏季人体汗液排泄多,水分缺失严重。所以多喝水之余也要多吃些时令蔬菜。爽口清脆的蔬菜不仅能降火清凉,还能促进肠胃消化。那么小暑吃什么蔬菜?小暑时令蔬菜有哪些?本站养生频道为...
02-16
白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、芥兰。更多蔬菜:茴香、蒜苗、莴笋、空心菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麦菜、甘蓝、小葱、萝卜、马铃薯、藕、甘薯、山药、芋头、茭白、苤蓝、慈姑、...
01-02
导语:小白菜是一种最常见的蔬菜,其营养价值丰富,食用它自然好处多多。生活中,相信有不少朋友都非常喜欢吃小白菜,那么,你知道小白菜怎么做最好吃吗?吃小白菜有什么好处呢?今天,本站就将带大家去了解小白菜的家常做法;小白菜...
01-21
导语:提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋,或者糖拌番茄。但总是这么吃的话,可真有点委屈番茄了。医院营养科专家表示,作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一,番茄其实和很多菜都很搭。下面,本站就带您其认识...
01-26
烧烤都可以烤茄子、西葫芦、香菇、韭菜、生菜、娃娃菜、香菜、窝笋、土豆、圆白菜、豆角、青椒、洋葱、黄瓜、空心菜等等。烤蔬菜和肉一样,上架时一定要刷油,不然容易煳且干。许多蔬菜水果能够包在锡箔纸里放点无盐黄油...
01-01
导语:红薯是属于秋天的食物,它含有懒氨酸,比起大米跟白面都要高很多。它不仅是健康食品,还是祛病的良药。据《本草纲目》记载,红薯有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴的功效,因此,在平常生活中,我们可适当吃些红薯。但是有些朋友会发...
01-26
导语:油麦菜又称莜麦菜,其叶片呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香,具有独特风味。生活中,很多人都很喜欢用油麦菜清炒,小编要提醒大家,油麦菜炒的时间不能过长,断生即可,否则会破坏营养成分,影响脆嫩的口感和鲜艳...
01-28
含有维生素B2的蔬菜:如菠菜、白菜、萝卜、南瓜、西胡、黄瓜、胡萝卜、蘑菇等;含有维生素B2的水果:如猕猴桃、山楂、小枣、鳄梨、桔子、葡萄、香蕉、柿子、苹果、香蕉、火龙果等。根据我国居民膳食结构要求,正常成年男性每...
01-05
ramp是北美野韭。野韭是葱科葱属植物。具横生的粗壮根状茎,略倾斜。鳞茎近园柱形;鳞茎外皮暗黄色至黄褐色,破裂成纤维状,网状或近网状。叶三棱状条形,背面具呈龙骨状隆起的纵棱。花葶圆柱状,具纵棱,有时棱不明显;子房倒圆锥状...
01-02
1、茄果类蔬菜原产热带,性喜温暖,不耐寒冷。2、对光周期反应不敏感,要求较强的光照和良好的通风条件,光照不足易引起徒长。3、对不良的环境条件,如温度过高或过低、光照不足、营养不良土壤干旱或涝害,都能引起落花、落果。4...
01-03
导语:秋季燥气上升,易伤津液。在饮食上应以滋阴润肺为宜,适当多食酸味水果和蔬菜以助养肝。那么秋季吃什么蔬菜好?本站养生小编推荐蔬菜应选择新鲜汁多的,如黄瓜、冬瓜、西红柿、芹菜等。部分秋季蔬菜水果也已经摆上货架...
02-08
导语:韭菜是我们生活中常吃的一种蔬菜,其原产东亚,我国栽培历史悠久,分布广泛,其中尤以东北所产者品质较佳。韭菜的做法多种多样,如韭菜盒子、韭菜饺子、韭菜炒蛋等等。但是对于饮食比较注意的孕妇能吃韭菜吗?这是很多准妈...
01-24
1、叶菜类:包括白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、芥兰、茴香、蒜苗、莴笋、空心菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麦菜、甘蓝、小葱等。2、根茎类:包括萝卜、马铃薯、藕、甘薯、山药、芋头...
01-02
【记住这5个祛农残的好方法】1、新买的蔬菜要先通通风目前蔬果使用的农药具有挥发性,晾一晾可减少农药残留量。2、淡盐水洗菜对于甲醛及农药残留,可以选择使用淡盐水洗菜。关于淡盐水的浓度,与我们平时漱口用的淡盐水浓...
01-05
蚕可以吃莴苣叶、生菜叶、木薯叶、白菜叶等蔬菜,其中桑叶是桑蚕最适合的天然食物,蚕还可以吃榆树叶、柞树叶、蒲公英叶、柘树叶等,喂蚕的叶子必须要足够新鲜,并且叶子的表面不可残留露水或雨水,以免蚕宝宝食用后出现生病的...
01-03
圣伯纳犬可以吃卷心菜、白菜、生菜、土豆、黄瓜、番茄、胡萝卜、白萝卜、西兰花、南瓜等蔬菜。注意喂食蔬菜不可以生喂,需要煮熟,同时也要注意不可以煮太久,防止营养流失。对于正在发育的幼犬和怀孕的母犬,可以多喂食一些...
01-01
导语:末伏是三伏天的最后一个阶段,三伏天养生一般是初伏防中暑,中伏防防湿邪,末伏防秋老虎。当然末伏算是比较清爽的阶段,不过仍旧有余热未散,所以养生方面还是得注意。那么末伏吃什么呢?一般大家会吃饼摊鸡蛋添加些新鲜蔬...
02-20
利用旧报纸,在叶片上喷点水,然后用报纸包起来,根部朝下放入冰箱冷藏室,可有效延长保存时间,留住新鲜。冬季购买的韭菜、蒜黄等青菜,如果一时吃不完,可用新鲜的大白菜叶子包好,放在阴凉的地方,可保鲜数天。生菜只要放一段时间就...
01-02
导语:白露节气迎来,天气渐渐变凉。我们都知道在秋冬季节的时候我们要以保暖为主,在饮食上也是如此我们都是以热量多得食物进行补充,多吃蔬菜对我们的身体健康很有好处,维生素C不能在体内储留,必须每天从膳食中摄取。因此,在...
02-04
导语:菠菜是生活中常见的食用蔬菜之一,其物美价廉且营养价值高,功效多样。多吃菠菜有利于维护人体健康,且也有利于防病治病。秋冬季节生长的菠菜呈深绿色,其营养价值更高,因此能不妨适量食用些。那么,菠菜怎么做好吃?想必很...
01-27