导语:吃莲子对身体是很有好处的,其有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、铁、多种维生素等等。有些朋友想了解一些关于莲子的内容,那么,大家知道莲子里面的绿色芯能吃吗?莲子里的绿色芯可以吃吗?下面是小编整理收集的内容,供大家欣赏...
12-31
视具体情况而定。莲子发苦有可能是变质导致的,也有可能是食用莲子的时候吃到了莲子芯,莲子芯的味道是苦的,食用莲子发苦并且莲子没有变质情况,一般是吃到了莲子芯的缘故,食用新鲜莲子的时候要注意去芯,食用干莲子可以购买已...
01-04
导语:夏天就要到来了,各种清热消暑的茶饮又该出山了!其中,莲子是夏季消暑的一味佳品,而且不仅能消暑,制成茶饮还有很多神奇功效。那么,莲子茶的功效与作用有哪些呢?一般莲子茶怎么泡孕妇可以喝吗?我们一起来了解。莲子茶的...
07-11
日常熬夜晚睡让我们的气色暗沉,芙莉美娜莲子精华水可以帮助我们的肌肤恢复待机,早日实现水光嫩白的肌肤。想要知道芙莉美娜莲子精华水怎么样的朋友,快来跟着好物君一起看看吧。芙莉美娜莲子精华水怎么样芙莉美娜莲子精华...
07-30
导语:莲子又叫白莲、莲实,是家庭常备的食材之一。莲子药用价值极高,但要想正确使用莲子达到想要得到效果,就先必须清楚的了解莲子的功效与作用有哪些?接下来再了解莲子的吃法及营养价值,这样就可以将其功效发挥到极致。话...
01-30
【原料】莲子150g、红枣10g、黑糖20g、枸杞5g【做法】1.备好所需食材,且将莲子、红枣洗净;2.电饭煲中加入适量的水,放入莲子;3.再依次放入红枣、枸杞、黑糖;4.启动电饭煲的煲汤程序,1个半小时后,电饭煲自动进入保温状态即可...
01-05
明天便是二十四节气之一,白露。白露节气已是真正的凉爽季节的开始,很多人在调养身体时一味地强调贴秋膘,注重肉类等营养品的进补,其实食物的属性中,不同的饮食有不同不同的属性,其作用不同,适应的人群也不同,那白露养生吃什么...
11-03
莲子一般秋季成熟。莲子睡莲科植物莲的种子。秋季果实成熟时采割莲房,取出果实,除去果皮就是莲子。莲分布范围广阔,遍及亚洲及大洋洲,在澳洲、斯里兰卡、菲律宾、印度尼西亚、泰国、缅甸、中国、日本、朝鲜半岛和俄罗斯等...
03-28
【材料】荷花一朵,鲜莲子、银耳、百合、枸杞子、冰糖各适量。【做法】1.将银耳泡发,冲洗干净,剪碎;2.荷花及梗用清水略冲洗一下,剪下荷花梗切成小段,再将荷花瓣拆开,荷花芯也留用。3.锅中加适量水,放入泡发的银耳和荷花梗,开火...
01-04
根据情况而定。莲子如果是干的,则需要提前泡。如果是新鲜的莲子,则不需要提前泡,可直接炖成汤喝,也可将莲子与小米或是其它的米类熬成粥喝,新鲜的莲子还可进行生吃。莲子菜粥是一道以莲子菜、粳米为主料制作的菜品。做法:1...
01-05
导语:莲子又可叫莲实、莲蓬子,它是我们平日里常见的一种保健食物。莲子除了具有食用价值外,它还具有良好的药用价值,中医常用它来治疗虚泻、腰痛脚弱、夜寐多梦等疾病。日常生活中,许多人都会食用莲子,但需注意的是,莲子也有...
02-17
绿豆汤口感丰富,是很多人都喜欢喝的一种健康美食。自己在家里也能做绿豆汤,准备好莲子和绿豆,将两种食材放入砂锅炖煮即可,绿豆汤口感清爽,具有非常好的滋补效果,有兴趣的小伙伴一起来做吧!怎么做绿豆汤食材:干莲子10克、绿豆...
06-09
导语:莲子的功效与作用是什么呢?莲子一般都在夏天食用,因为有解暑清热解毒之效,当然,莲子的功效不只是这一个,她还有治疗遗精、止泻等功效,有人说莲子还能治疗心悸促进睡眠,到底莲子可以养心安神吗?以下小编为您解答。莲子的...
07-31
莲子草,苋科、莲子草属多年生草本,圆锥根粗,茎上升或匍匐,有条纹及纵沟,沟内有柔毛。叶片条状披针形、矩圆形、倒卵形、卵状矩圆形,花被片卵形,白色。莲子草全草可入药,嫩叶可作为野菜食用,又可作家畜的饲料。一般生长在水边、...
02-01
竹荪莲子丝瓜汤是由丝瓜,莲子,竹荪,竹笋等材料做成的菜品,非常清爽,有丝瓜和竹荪特别的香味,吃的油腻了最适合用这个汤调节,那这道美味的竹荪莲子丝瓜汤怎么做呢?下面分享详细步骤一起来学习吧!竹荪莲子丝瓜汤怎么做食材:丝瓜1...
05-14
新鲜的莲子可以直接吃,只不过生莲子在生吃的时候会有一些生涩的口感,还会稍微有一些苦味。莲子生吃虽然味道虽然苦涩,但是营养成分丰富,而且最大程度的保留了新鲜莲子的营养成分,对于身体来说是最有益处的,食用起来也十分方...
12-30
导语:莲子红枣粥做法(健脾益胃养生粥)——莲子红枣粥适用于贫血患者体弱乏力,食欲不佳及消化机能不良者,红枣食性平和,具有良好的补益作用,与莲子、粳米同煮,具有补脾养胃、涩肠固精、养心安神等功效。每天早上来...
10-30
导语:众所周知,莲花的种子就是大家所称的莲子,人们会在莲子成熟的时候会去采莲子,非常地有趣,而且有诗情画意。有些朋友想来了解下,新鲜莲子可以冷冻保存吗?新鲜莲子能放冰箱冷冻保存吗?不清楚的小伙伴们要注意了,以下是重点内...
12-14
莲子和百合、红枣一起煮粥较好,莲子百合红枣汤中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处。莲子的外形略呈椭圆形,也有的类似球形,长1.2到1.8cm,直径0.8到1...
01-02
导读:日有所思夜有所梦,做梦是一件非常正常的现象,有人说梦具有预言性,甚至能够预知未来,也有人说梦境是内心欲望的体现。那么,梦到莲子预示着什么?梦里莲子代表什么意思?梦到莲子这个梦是好是坏?请随小编往下看,哪一种莲子梦境...
08-18
猪肚汤是一种非常具有人气的滋补美食,用猪肚作为主要材料,加入了莲子和红枣作为配料清炖而成。这道菜是一道家常菜,口感比较清淡,老少皆宜,有兴趣的赶紧看看吧!莲子猪肚汤怎么做食材:猪肚200克、莲子50克、红枣10颗辅料:姜1块...
05-27
1、颜色不同:红莲子的颜色为红色;白莲子的颜色为白色。2、加工方式不同:红莲子指成熟的莲蓬剥下来带黑色外皮的莲子,除去果皮,干燥后即是红莲子,红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。3、口感不同:红莲子不易煮烂,肉质较硬且稍...
01-01
需要浸泡,先用热碱水浸泡莲子,碱和水的比例为1比10,等到碱完全溶解之后,把莲子泡上一小时左右,揉捏莲子,让莲子的表皮完全脱落,之后放入热水中开始浸泡,莲子很容易就可以煮烂。干莲子的储存方法1、冷藏保存干莲子可以冷藏保存...
12-30
导语:在日常生活中,有许多人喜欢吃莲子,因为它具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神等功效。有些朋友买了很多新鲜莲子,一下子吃不完,但是不清楚新鲜莲子可以晒干保存吗?新鲜莲子能晒干存放吗?接下去小编带大家见识下吧,欢迎大家...
12-14
导语:莲子是夏季当季的食物,莲子吃上去非常清甜,含有丰富的营养物质,如蛋白质、糖类、氨基酸等成分。有些朋友来咨询小编,新鲜莲子放久了发黑还能吃吗?新鲜莲子放久变黑还可以吃吗?接下去小编带大家来学习下吧,涨知识的节奏,还...
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