导语:小暑时节,我国大部地区气候非常闷热,这样的天气非常好体能伤身体,所以我们一定要注意一些养生事项,以保证身体健康度过夏天。那么,到底小暑节气如何养生好呢?以下为您介绍一些小暑时节生活各方面养生小常识。小暑节气如...
06-07
导语:每到清明,天空就是飘起细雨来,尤其这个时候的天气还有些许的寒意,如果不多加预防,便会感染感冒等春季疾病。关于清明养生小常识你知道多少?其中,养肝和情绪调理很重要哦。清明养生小常识多食时令蔬菜清明节又称寒食节,...
09-01
导语:冬至开始真正算得上寒冬气候了,我们得注意身体养生问题,这个时候是冬病暴发的季节,各种肠胃炎、感冒咳嗽、哮喘都接涌而至。所以,起居养生必须时时呵护。那么冬至该如何养生?下边介绍2016冬至养生小常识指南。帮助你...
01-20
导语:夏季饮食怎么吃才好呢?夏季饮食要多吃一些清淡食物,适合多吃一些清热解暑的食物,油腻或是太过上火的食物要少吃。在夏季本来就容易上火,如果吃了容易上火的食物,牙疼或是嘴唇气泡之类的上火症状,都会找上门来。那么我...
02-20
导语:寒露时节,天气变冷,我们的生活起居和饮食等方面,要进行相应的调整。其中,入秋后,很多人会选择“秋冻”一段时间,但这个不是人人都适合。另外,饮食上要注意什么适合吃,什么不适合吃。具体可以看看以下的寒露节气养生的十个...
05-30
导语:立秋节气之时虽然名义上是秋天的开始,但夏天的暑气还在,所以在养生的时候,降暑降温也是很有必要的,另外,秋燥也开始了,防秋燥、养肺等一定要做到位。立秋养生常识还有很多需要你了解,下面我们一起来看看2018立秋养生小常...
08-02
冬天应选食热量较高的御寒食品,肉类,以羊肉、牛肉为主,富含蛋白质、碳水化合物及脂肪,提供机体热量较多。新鲜蔬菜与肉类掺杂起来吃则防寒的效果更好。多吃御寒食物腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒,适当选用具有御寒功效的食...
11-01
导语:夏季是女性又爱又恨的一个季节。爱,是因为夏季女生们可以换上清凉美丽的裙装;恨,是因为阳光暴晒,紫外线强,一不小心就会被晒伤,严重的甚至会长晒斑。炎炎的夏天,不少女生都喜欢吃些冰淇淋或喝些冰饮,例假期间也不忌口,因...
10-20
导语:虽说地震的破坏性非常大,但是只要具备一定的预防地震知识是能逃避地震灾难的。那么,今天小编就跟朋友们来介绍一下,预防地震小知识是什么?预防地震灾害小常识有哪些?以下内容由小编为大家精心准备,看完就清楚了,还可以分...
12-14
导语:每个季节都有重要的养生食物,近来我国多地已经入秋,天气转凉的同时,干燥的特点也愈发明显了。有哪些食物适合在秋季养生食用?小编为您推荐秋季养生四件宝,究竟是哪四宝?我们一起来看看吧。对了,还有这六个秋季养生小常...
08-23
夏天是充满生气的季节,也是要特别注意身体健康的季节。夏季生活饮食小窍门炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢?...
11-28
冬季养生小常识如何预防疾病?现如今我国部分地区已经入冬,很多怕冷的人都钻进了暖气室,可是这暖气一来大家就放松警惕了,疾病也就跟着来了。那么冬季我们该如何预防供暖季的冬季疾病呢?今天小编就带大家了解一下吧。冬季...
11-12
11月22日晚,大连中山区秀月附近一高中内发生一起悲剧,据媒体报道,11月22日晚,大连市中山区秀月附近一高中内发生一起悲剧,一名高三学生因物品落在教室,便翻墙攀楼进入学校拿东西,不慎在教学楼墙外跌落地面受伤。学生受伤被冻...
10-29
黄金首饰的保养是一个很头疼的问题,千万不要以为饰品只需定期清洗就可以了。一款漂亮的饰品或许稍不注意保养,就会令其失去原本的光泽度。那日常该如何保养黄金饰品呢?1、黄金首饰灰尘的清除要清洗黄金首饰的尘埃与积垢...
10-27
导语:秋分时节,天气转凉,我们一定要注意一些养生要点,尤其生活起居、饮食、运动等各方面一定要进行对应的调整。那么,具体秋分养生知识有哪些需要我们了解呢?下面为您介绍秋分节气养生小常识。秋分养生知识 秋分节气养生小...
06-01
导语:夏季到了炽热酷暑的天气迎接而来,妈妈最担心孩子的健康状况。夏天湿热容易耗伤心气,所以要让幼儿保持一个凉爽的坏境下,好避暑散热。饮食方面不宜吃太多生冷食物,以免损伤肠胃。那么幼儿夏季养生小常识有哪些方面是你...
10-16
导语:养生说难也不难,但说简单也不简单,因为养生是要细致到生活的方方面面的。尤其不同的时节,养生的方式多有不同,不管是生活起居,还是饮食,都要进行调整。那么,三伏天养生小常识有哪些呢?以下为你介绍炎热伏天10大须知养生...
07-07
导语:女性在炎热的夏天要多注意养生才行,不要一回到家图凉快就冲个凉水澡,这样只会对你身体造成不良影响。夏季女性养生小常识有哪些?以下这些夏季女性养生常识你不得不知道。夏季女性养生小常识多喝水女性朋友夏季养生...
08-31
前面还在和同事说今年的冬天不是很冷,可是前两天的大雪一下就让冬天真正的到来了,冷的我们不要不要的。又要开始过冻手冻脚的日子了,所以如何保暖是头等大事。接下来我们就来看看有什么保暖方法来抵抗这严寒。保暖之手部...
10-03
导语:肾脏是维持人体生命和正常功能所必需的重要器官。中医认为肾是之根本,养好肾健康更有助于促进身体的健康,而若一个人的肾功能虚弱的话,那么就会引起头晕,腰酸背痛等健康问题,因此对于现代人来说科学补肾很重要。那么,春...
09-03
⑦容易晕车怎么办1、对于车辆的颠簸,只能让司机开得尽量平稳一点。2、闭上眼睛,切断视觉信号,这样可以稍微减轻一点莹车感,如果能睡蕕就更好了。3、如果大脑处于忙碌状态,压抑了前庭的感觉,也有助于防止晕车,比如聊天、听歌...
12-24
有的女性有喝茶的习惯,哪怕怀孕之后也想延续喝茶习惯,但孕妇的体质毕竟特殊,不是一个人的健康,那孕妇能喝茶吗呢?要知道茶的品种有很多,是不是所有茶孕妇都不喝呢?关于孕妇喝茶的小常识你应该知道。孕妇能喝茶吗?孕妇能喝...
09-20
导语:台风是一种常见的天气现象,它多发于夏秋季节。台风的到来常常会伴随着大风和暴雨或特大暴雨等强对流天气,因此容易引发山体滑坡、洪涝等灾害。许多人对于台风天的到来会感到十分担心和害怕,其实只要掌握一些应对知识...
02-11
幼儿秋季养生保健小常识秋季气温开始下降,天气凉爽,气候也越来越干燥了。幼儿的适应能力差,皮肤稚嫩,容易出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的现象。那么秋季宝宝如何应对干燥的气候呢?下面小编就为妈妈们介绍一些幼儿...
02-05
导语:冬季的到来总是让我们措手不及,我们除了穿衣保暖,对如何去养生保健一无所知,或许你知道一些养生知识,但你的朋友们不一定知道,赶紧为他们送上一句冬季养生短信问候语吧。以下为您精选冬季养生健康小常识温馨提醒。冬季...
06-22