导语:明天是周末了,又到了让自己放松的双休时刻,周末大家都怎么过呢?额,如果去看电影有不少团购都有优惠,如现在热映的小黄人、碟中谍5评分都不错哦,如果去逛街可以淘到不少夏季折扣衣服及冬季优惠款哦。有的小伙伴是在懒得...
11-03
导语:秋燥是秋季许多人会出现的一种症状,它主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁,有的人会生出口疮,或者出现咽喉肿痛等症状,而有的人还会长出红且发痛的痘痘。秋燥症虽不十分严重,但一些病症。它会使人体免疫力降低,尤其...
02-04
导语:今天下午16时21分即将进入秋分节气,秋分是个蟹肥菊黄、气候宜人的美好时节。秋分将至秋意渐起。防秋燥是秋分养生的关键,而秋分节气的干燥不同与白露节气的燥。白露节气是温燥,而秋分节气是凉燥。秋分天气转凉,要注意...
11-02
导语:夏天渐渐离我们远去,秋天已悄然到来。随着秋季的到来,我们在养生方面需要做出相应的调整。其中,在饮食方面,一定注意什么多吃,什么少吃,什么最好别吃。以下为您介绍2020秋季饮食养生小知识,即秋天的饮食和养生的原则。20...
05-31
导语:秋季渐入,天气干燥,早晚温差较大,这时候更应注意保健养生。中国人都爱喝茶,喝茶不仅可养生,而且还可以预防并治疗多种疾病。那么,入秋喝什么茶好呢?很多喜欢喝茶养生的朋友都想知道。别着急,接下来,本站小编就为大家精选...
02-01
导语:明天10月24日霜降临至,霜降养生进补宜过冬。霜降特别凉燥,霜降养生饮食需要进补一些润燥滋阴、养肺和脾食物,那么霜降节气吃什么?其实每逢霜降节气到来,如鸭子、柿子、萝卜、坚果等等都是典型受欢迎的食物。小编在此...
11-01
导语:秋季很容易上火,尤其是肝火极其旺盛,稍不小心就会大动肝火,所以,我们秋季要注重给肝降火,吃蔬菜水果是降火的一种健康有效的降火方法。但秋季降火水果还得要吃对了,不然降肝火功效不大,你知道秋季肝火旺吃什么水果吗?现...
08-23
秋季吃鱼守则:鱼肉过红过白不能吃众所周知鱼富含各种营养,中国营养学会建议,每人每天应吃50~100克鱼虾类食物。但是,鱼除了做法上的一些讲究外,从买到吃都有不少学问。下面让小编带你了解吃鱼守则。九个吃鱼守则1、个头挑...
11-12
换季衣服不洗就穿容易引起皮肤过敏眼下正属于金秋时期,不少市民患上了过敏性皮肤疾病。专家提醒市民,换季衣物应预先清洗或在日光下曝晒消毒,防止因不清洁卫生导致过敏性皮肤疾病缠身。据专家介绍,最近不少市民检查出来足...
11-12
秋季需要天天洗澡吗?对于南方的朋友来说,可能一天不洗澡就会浑身难受,不管是什么季节,都会坚持每天洗澡,有的人甚至一天洗几次,但并不是天天洗澡身体健康,尤其一些季节适不适合天天洗澡的,例如秋季。你知道秋季天天洗澡对身...
08-23
导语:当归红枣鸡蛋汤是养颜补气血的佳品,当归煮鸡蛋是一道汉族药膳。具有补血活血的功效,加上红枣的后对于脾胃虚弱,气血两亏,贫血脸色暗黄颇有疗效。当归红枣鸡蛋汤做法简易,是不少女性补气血的首选,素有妇科圣药之誉。那么...
11-01
秋季,人体特别容易出现干燥症状,是不能忽略的问题哦,它可是与我们的两性生活息息相关的。金秋季节,天气凉爽,昼夜气温差易大,加上细菌易生发,正式病发的高峰期,而干燥往往是很多疾病的发病原因。那么秋天干燥怎样滋阴呢?滋阴...
11-04
导语:10月之后,我国大部地区已经迎来真正的秋天,虽说气候比较舒爽,但早晚还是比较凉的,大家注意适当保暖。这个时节,需要我们多吃些滋补的食物,例如喝粥。那么,秋季养生喝什么粥最好呢?一起来看看下面的秋季养生粥食谱大全。秋...
05-31
导语:秋天,天气慢慢转凉,到了阳气收敛的时刻,秋季养生主要是养阴、清肺、润燥三方面。秋季喝汤营养物质宜吸收,且利于润肺健胃除凉燥。秋季容易有干咳、咽喉疼痛、皮肤干燥、大便干结等身体的不适症状。,多食用温润滋补的...
10-31
导语:补充维生素C的益处是颇多的,市面的VC产品有很多,几块、十几块,但一般这类产品都是合成的VC。而水果富含维生素C含量高,冬天吃水果有利于增加免疫力、润燥清火。除此之外,维生素C不仅能抗坏血酸,还能消除疲劳,增强抵抗力,...
10-31
导语:入秋之后,气候就会日渐干燥起来,补水真的非常重要。小编说的补水,并不单单只是喝白开水,有很多饮食都可以有效补水去燥哦,其中,我们可以喝茶。那么,2020入秋后喝什么茶比较好呢?以下为您推荐8款茶饮入秋后喝最适宜。2020...
05-30
导语:俗话说春困秋乏,秋天到来人特别容易困乏疲惫,感觉无精打采像个瞌睡虫,那么秋天为什么会犯困?秋天秋高气爽并不寒冷,我们却喜欢打瞌睡犯困,其实"秋乏"是一种自然现象,而秋天会犯困也是顺应了自然变化及我们人体生理运行...
11-01
秋季天气渐渐转凉,空气也变得干燥起来,很多人皮肤就会出现干燥起皮的现象。这个时候,补水特别重要。除了日常补水面膜外,内服也很重要,尤其是天然的补水食物,健康又有效。下面我们来看看秋天补水的食物有哪些。1.葡萄葡萄想...
11-03
秋分节气即将到来,秋季养生多吃什么好?由于气候干燥,应尽量少吃辛辣之品,遵守少辛多酸的原则,如葱、蒜、姜、茴香、辣椒等要少吃,而柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜瓜果蔬菜可多吃。要多喝开水、淡茶、豆浆、乳制品、果汁...
11-03
导语:中医推荐秋季养生粥帮助女人补补血,女人贫血一直是我们生活中常见的一大困扰,因此也是一大热门话题之一。贫血会导致头晕、四肢无力,脸色苍白等等,对于贫血的女性来说,除了日常生活的运动之外,还可以从饮食方面加以改善...
11-01
导语:一般情况下,我们每天都会洗一次澡,以让身子保持清洁卫生,但是有些季节是不适合每天洗澡的,那么,秋天每天洗澡好不好?实际上,在秋冬季,洗澡次数过多会对身体造成一定委会。本来秋冬季就是干燥的季节,如果每天洗澡会加重体...
08-23
导语:霜降是秋季向冬冬过渡的起始阶段,一般夜晚下霜,也是秋季的初霜形成期。早晨起天气阴冷,一片树叶枯黄散落的萧条景象。霜降节气到来,民间有谚语补冬不如补霜降,意思是霜降进补大过冬补。所以霜降是个养生的好时期,那么霜...
11-02
导语:饮食养生最有效的方法之一就是喝粥,粥乃四季皆宜,而且生津养胃健脾,是养生的不二之选。我国很多地区即将入秋,秋季天燥,容易乏累,让人显得很没精神。那么,秋季养生粥补气血的有哪些?本站小编为您推荐几款秋季补气血的粥,...
08-24
导语:口腔溃疡与每个人的生活习惯和体质有很大的关联。现在秋季天气干燥,有些人又喜欢上火的东西,自然会导致口腔溃疡。那么有哪些偏方可以治疗口腔溃疡呢?秋季如何预防口腔溃疡呢?1、蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消炎...
11-01
正逢秋季,如何给宝宝养生?让宝宝健康成长不生病呢?妈妈可要在饮食上多花些心思。下面和小编一起看看适合宝宝的秋季养生食谱吧。银耳粥材料:银耳30克,粳米、冰糖各适量。做法:1、银耳用温水泡发,去杂洗净,撕成小片;粳米淘洗...
11-03