导语:夏季吃什么水果容易上火?很多人认为水果就是消暑降火的,但其实并不是所有水果都是清凉下火的,有的水果不但没有下火功效,吃多了反而还会急火攻心,所以夏季在水果的选择上一定要用点心,小编提醒大家夏天吃水果千万别选...
08-01
四、削皮吃水果很多人吃水果都会坚决地将皮削去,认为果皮上有农药。然而,果皮中的营养甚至比果肉还要丰富,如葡萄皮、苹果皮、梨皮等等,不吃太可惜了,连皮食用,这样吃才能更好地摄入水果的全部营养。五、吃完水果不漱口生活...
12-24
导读:日有所思夜有所梦,做梦是一件非常正常的现象,有人说梦具有预言性,甚至能够预知未来,也有人说梦境是内心欲望的体现。那么,梦到吃水果预示着什么?梦里吃水果代表什么意思?梦到吃水果这个梦是好是坏?请随小编往下看,哪一种吃...
07-12
导语:入冬后,很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡,反应能力降低,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。适宜冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。冬季吃水果有五忌1.忌饭后立即吃水果:饭后立即吃...
10-31
导语:中国的每个节气都有相应的时令水果吃,在相对的节气里吃对的水果,有利于你的的身体健康。那么,清明吃什么水果好?清明吃水果的禁忌?清明千万慎食这种水果。一、清明吃什么水果好甜橙不仅可以有效补充水分,还富含维生素...
09-01
可以吃石榴,但不能吃石榴籽,容易造成肠道阻塞和身体不适。石榴中含有维生素、有机酸等营养成分,能补充能量和水分。不建议喂食过多,可能引起宠物狗腹泻,平常以狗粮为主食,还可以搭配喂食一些蔬菜,能促进消化,提高食欲,不要给宠...
01-01
很多人天气一冷就不太愿意吃水果,觉得太冷,中医更推荐把水果“热着吃”!把水果做熟了吃,不但寒性会减弱,而且食疗效果翻倍。下面就给大家推荐几款蒸煮水果的食疗方法,话不多说,开始吧1.川贝梨——润肺由于冬季气候干燥、多雾...
11-02
减肥越快越好?「肉到见人方恨多」,于是总是有人想要在很短的时间内迅速瘦下去,于是去尝试「21天减二十斤」「13天减十五斤」这类速度非常夸张的减肥法。但是!快速减重,掉的多半是水分和蛋白质,至于你真正想要减掉的肥肉,其实...
11-23
不爱吃水果怎么补维生素C?芋头含钾量超香蕉不知道从什么时候开始,人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法,但实际上,食物中的营养丰富多彩,对于食物营养不应该以固化的眼光看待。不知道从什么时候开始,人们对食品中的...
11-10
导语:霜降时节气候干燥,吃水果是补水的最健康养生的方法,那么,霜降养生吃哪些水果?哪些水果比较补水?吃水果当然要符合时令了,霜降是秋季节气,所以,霜降吃水果要吃秋季时令水果。但是吃水果也有一些注意的东西,不能随便吃,来看...
08-23
3、把核「嚼」碎了吃,会中毒吗?还好,正常人一般都是吃果肉的,谁闲着没事儿嚼果核……练牙吗?毒药想发挥杀人的作用,也要吃够量。这些果仁中所含的氰苷有多也有少,但毕竟不是提纯的毒药,到不了「吃几粒就中毒死亡」的程度。...
12-25
夏天坐月子能吃水果吗?夏季首选6种养生水果产妇坐月子不宜吃生冷食物,因此,有得产妇连水果都不敢吃。事实上我们应该鼓励坐月子多吃适宜的水果。因为,产妇需要大量的营养物质帮助身体快速恢复,强调的是饮食多样化、平衡膳...
11-08
水果是日常生活中常见的,可是这些吃水果的低级错误你中标了没?例如,苹果只吃果肉不吃果皮,你可知苹果皮富含纤维、维生素C和维生素A。1、只吃果肉不吃果皮果皮中的维生素和抗氧化物质含量比较高。例如苹果皮,富含纤维、维...
01-27
导语:立夏养生吃什么水果好呢?立夏节气之时,便是夏天到来之际,而夏天的到来,意味着炎热也正在赶来的路上。其实,立夏节气的时候,我国南方地区的气温已经较高了,这个时候我们要多吃说过来帮我们体内降温降火,即2018立夏吃水果...
08-09
春季吃什么水果比较适合,这是大家比较关心的问题,在春季气除了温度忽高忽低的困扰,肌肤的问题也随着而来。肌肤缺水敏感问题,除人体的自动内调及使用各类护肤品,加大保湿力度,多吃养生水果进行内调效果更佳。下面这四种水果...
11-09
导语:秋分到了,气候越来越干燥,吃水果是防秋燥的方法之一。那么,2019秋分吃什么水果好呢?首先,我们吃水果要注意其时令性,其次要知道该水果的功效。结合这两点,以下小编为您推荐这八种秋分防秋燥必吃水果。2019秋分吃什么水...
06-28
导语:一到冬天饭量剧增不说,最近又吃太多辣上火了,牙疼不行不行的,尤其到了大寒节气,天气更寒冷饮食也更温热了。御寒到位了这燥热又得治疗了。大寒饮食还是回顾酸奶水果的晚餐节奏吧,不然光吃上火辛辣的肉食,也不利于消化。...
09-06
导语:冬季吃水果利于缓解气候干燥、补充我们人体的水分,排毒养颜。但是吃水果也是有讲究的,如果吃水果掉进误区,结果会适得其反。如到了冬天很多人都有咳嗽的症状,我们印象中梨是润肺的好水果,多吃当然利于止咳,但是你知道吗...
10-30
导语:秋天已经在不知不觉中到来,我们可以感受到气候逐渐转凉,可以看到树叶慢慢泛黄。既然夏季已经渐行渐远,我们就应该做好准备来迎接秋季的到来,而老人最应该注重季节变换的人群,无论从饮食还是起居上。那么,秋季老人吃什么...
08-23
水果是我们饮食中不可获缺的,它能补充我们在正餐中所缺乏的一些营养,因此为了营养的均衡搭配,很多人都有饭后吃水果的习惯。吃水果,我们有讲究,那么饭后多久吃水果比较合适呢?日常水果怎么吃更健康呢?今天就来告诉你关于吃...
09-01
导语:冬季干燥宜吃些水果,补充维C缓解肌肤过渡缺水,而且秋冬季节水果煮着吃更营养。冬季水果煮着吃有一定的养生保健道理,而且大部分在冬季常见的水果都适合煮着吃。水煮水果,水温一般维持在100摄氏度左右,这样的水温,对水果...
10-28
导语:冬天吃水果是件有点小麻烦的事,因为太冷了吃起水果来有点遭罪的感觉,不禁浑身发抖。但是对于热爱水果的朋友而言,不吃是不可能的,一天都不能少。那么冬天吃水果太冷怎么办?建议加热吃、煮着吃、做水果粥等等。大家的...
10-31
在每个人都很注重自己的健康,水果成了日常食品,但是水果到底是饭前吃还是饭后吃?如何吃最健康?饭前一小时吃水果好吗?下面就为你解惑吃水果的那些事,看看吃水果的最佳时间究竟是何时?饭前吃水果VS饭后吃水果人们一般习惯...
08-08
立冬蔬菜有:白萝卜、大白菜、红薯、莲藕、南瓜、黑木耳、菠菜、胡萝卜、花菜、山药、冬笋、冬瓜等。1、俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜中含有大量的水分、维生素C及多种微量元素,可以有效补充冬季天气干燥所消耗的水分,为...
12-14
导读:水果和蔬菜都是特别有营养的,但是也有很多人是不喜欢吃的,甚至还会特别的排斥,而有的人就特别的喜欢吃,为了能够有个健康的身体,也相信大家在小时候父母肯定都有说过不要挑食吧,虽然现在生活水平提高了,但是对吃的也是开...
01-07