夏天是最容上火的季节,而且一般饮食方面上火最常见,今天就给大家说说八种容易上火的饮食习惯,赶紧来看看,说不定你就中招了。1喝水少,感觉要“冒火”身体由于各种因素缺水从而导致体液晶体渗透压升高,感受器将信号报回中枢...
10-29
一进入秋季,气候变得更干燥,容易造成津液缺乏、损阴伤肺,这就是我们常说的秋燥。当空气相对湿度低于30%时,人体皮肤、鼻腔或口腔黏膜的水分会很快被蒸发掉,鼻腔干燥、疼痛、口干咽燥等问题都跑出来了。别担心,对付秋季干燥,...
11-04
吃荔枝的季节又到了,唐代杨贵妃“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”可以充分表明对荔枝的喜爱程度。荔枝的魅力在今天也丝毫不减弱,加上如今交通便利,没有哪里是吃不到荔枝的,只要想吃。荔枝虽然好吃,但是不能多吃,因为很多人...
10-25
导语:春季风干物燥,最容易发生燥邪疾患。很多人都觉得不知怎么回事,嘴总是容易变干,不想吃饭,流鼻血、解大便困难、烂嘴角等症状表现,这些都表明人体上火了。除了平时要多喝水外,多吃些水果也可润燥去火。那么,春季上火吃什么...
09-04
头发干枯:核桃红枣羹食材:核桃仁2块、红枣6-8个、乳清蛋白营养奶米粉40g。做法:1、将核桃、红枣用清水洗净,放入锅中蒸熟。2、将蒸熟的红枣去皮去核,与蒸熟的核桃一起捻成糊状,可保留细小颗粒。3、将乳清蛋白营养奶米粉用温...
12-04
吃哈密瓜不会上火,因为哈密瓜是一种寒性的水果。其主产于吐哈盆地(即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称),是新疆维吾尔自治区哈密地区的特产。其它形态各异,风味独特,瓜肉肥厚,清脆爽口。哈密瓜营养丰富,含糖量最高达21%。果实的形...
01-02
便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状,最有效的解决方法不一定是服药。大家都知道是药三分毒,哪怕是服用中药,那些苦寒祛火的中药也有副作用。今天就给大家推荐药食同源的食疗方法,帮助大家更好地下火...
11-07
导语:冬天经常吃些上火的东西,吃顿火锅、烤鱼、干锅鸭等就火冒三丈。嘴巴又长泡了,一抿嘴整个人都不爽了。尤其是元旦聚会多大吃大喝的,难免上火到牙龈肿痛,嘴唇长泡,节后全天口罩也真是烦恼啊。如果嘴巴上烂了,有点小水泡的...
09-08
导语:并不是只有炎热的季节里才会上火,在寒冷的冬季,气候干燥,也很容易上火,而下火最有效的方式之一就是喝茶。那么冬天喝什么茶去火呢?我们常见的下火茶有菊花茶、莲子茶等。下面小编为您精选冬季干燥上火喝八种茶有效降...
02-15
很多人吃多了东西容易引起上火,然后牙齿会非常的疼,令人非常的难受,那么上火引起牙疼怎么办?今天就教大家几招快速缓解牙疼的小妙招。4种快速止疼的小窍门1、口含味精溶液火牙痛的患者可以用口含味精溶液的办法快速止痛,...
10-26
导语:夏至食俗众多,各地不尽相同。其中,在南方一些地区,有夏至时节吃荔枝的说法。但是呢,我们都知道,荔枝是一种比较容易上火的水果,别说是夏天吃了,冬天吃都容易上火。那么,为什么要在夏至吃荔枝呢?夏至吃荔枝不上火吗?下面我们...
05-09
夏天来了,又到了吃西瓜的季节。在夏天,西瓜是很多家庭必须要的水果,在我国,西瓜都不是论片吃,而是论个吃,都说现在夏天不拿勺子挖西瓜吃,就不是一个完整的夏天。那么很多小伙伴关心西瓜上火吗?下面小编就为大家来介绍一下吧!吃...
05-05
荔枝吃多了容易上火,因为荔枝属于温热性食物,所以吃多了也就容易导致上火。其次,荔枝中含有的糖分是比较高的,糖分比较高的,吃多了反而会让我们感觉到口渴,也就容易出现上火,所以,荔枝是不能多吃的。荔枝每天吃几颗适宜荔枝每...
01-01
导语:春季肝火旺盛很容易上火,体内热火比较旺时候,饮食稍稍不注意就会出现嗓子痛、嘴长口、鼻出血等不适症状,春天自然界万物复苏,阳气上升,春燥也就越发显著。那么春季上火怎么办?本站养生频道为你介绍五种去火食疗推荐。...
10-24
导语:粽子虽然好吃,但不宜吃太多,尤其一些特殊体质的人,更是要慎重食用粽子。我们知道,糯米其实是一种不易消化的食物,所以吃多了不利于消化。此外,粽子的热量还是比较高的,那么,粽子吃了会上火吗?如果吃粽子上火了要怎么办呢?...
12-17
初春风大物燥小心身体上火营养专家介绍说,雨水时节正值初春,气候转暖,又风大物燥,常会出现皮肤、口舌干燥和嘴唇干裂等现象,这是上火的表现。造成上火的原因有很多,多由于饮食起居不当引起,一般分为外感之火和内生之火两种。...
10-23
除了病理性流鼻血的情况外,日常最常出现的流鼻血情况是受到环境的影响,尤其是人长期处于干燥、燥热的环境中,鼻腔内部缺乏水分,毛细血管变脆,很容易引发流鼻血情况,这种情况的流鼻血最好的办法就是饮食调理,那么流鼻血吃什么...
09-14
上火一般发生在干燥或湿热的天气,除了环境原因,个人压力过大、经常熬夜、过多食用煎炸辛辣食物也会引起上火。夏季气温高有干燥,很少容易引发上火问题,那么上火了怎么快速降火呢?该如何饮食?上火通常有哪些表现?如果感到...
10-29
导语:惊蛰到来时,我国各地气温开始上升,而随着气温的升高,有些人的体质可能会因此而上火,当然,也有可能是因为你饮食不当所引起的上火,但不管怎么样,都要及时泻火才行。那么惊蛰泻火吃什么好呢?下面建议您惊蛰时节上火可以吃...
06-17
上火了不建议吃人参果。因为人参果属于温性水果,这种水果本来就不可以一次性大量食用,否则会加重人体内的燥热之气,会很容易引起出现上火的情况,因此上火了还是不要吃人参果。上火之后建议平常饮食清淡,多喝水,可以喝一些具...
01-05
很多妹纸都有长痘的困扰,长痘的原因有很多,比如你是油性或者混油肌肤,但是还有一部分人是因为上火而长痘。上火长痘的妹纸完全不用吃药和搽药来治疗痘痘,吃下面几种食物就可以治疗你的痘痘!1、吃梨排毒梨是很好的清热降火...
11-12
导语:如今是荔枝的上市季节,爱吃荔枝的吃货们都纷纷购入几斤,藏在冰箱里口感更冰爽。这个炎炎夏季怎能少了荔枝呢。不过,荔枝虽甜滋滋的但不宜多吃,因为荔枝吃多了会引发牙龈肿痛、便秘燥热、四肢无力、喉咙痛等不适上火症...
02-20
鼻子出血:芒果西米露/食材/1000g芒果、50g西米、适量椰子粉/步骤/1、芒果在中间切开,两瓣果肉切花刀,取小块;2、用温开水将椰粉冲调开,晾凉;3、锅里坐水,烧至沸腾;4、将西米丢进沸水中,中火煮10分钟;5、十分钟后,关火。盖上盖子...
12-10
多吃水果有助于我们补充营养,现在正是樱桃上市的时节,而且樱桃美味,营养价值又丰富,难免会多吃,不过有的水果吃多了会上火。那樱桃吃了会上火吗?专家表示,樱桃吃多了是有可能会导致上火的,因为樱桃属于热性水果。到底哪些水...
09-12
天气越来越冷,如何过一个温暖的冬天呢?很多人火锅、暖气、保暖衣物,各种防寒措施齐上阵,然而——牙龈红肿,口腔溃疡,嗓子痛,眼干涩!原来这是人体阴阳失去平衡,身体发出求救信号啦!为什么会上火呢?⊙冬季气候寒冷,人体阳气潜伏在体...
01-05