导语:2018春分时节吃什么?春分节气我国气温平均已经在冰点以上,各地升温明显,暖春已经向我们走来。因为春分是平分春季的时节,所以,人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状,这才是春分的养生之道。而饮食方面,大家春分...
08-13
重阳节,农历九月初九,二九相重,称为“重九”。汉中叶以后的儒家阴阳观,有六阴九阳。九是阳数,固重九亦叫“重阳”。民间在该日有登高的风俗,所以重阳节又称“登高节”。还有重九节、茱萸、菊花节等说法。关于重阳节的起源有...
11-24
导语:七夕节吃什么时令美食呢?我国每个节日都会有各式各样的传统美食,七夕节也不例外,而在七夕的传统美食中,有一些是具有时令性的,也就事吃了会对身体有一定的养生效果,是时节养生食物之一。下面我们一起来盘点七夕节品尝...
08-01
导语:2018立春吃什么水果?不管是哪个节气的养生,水果是必不可少的养生水果,只是,不同时节吃不同水果,这是养生之道,所以,真正的养生一定要懂得在适当的季节吃适当的食物。那么,适合立春吃的水果有哪些呢?小编推荐给大家以下几...
08-16
本站夏至要吃什么呢?夏至的时候,我国很多地区已经非常炎热了,而在这么炎热的天气里,水果当然是不能少的,但吃水果当然是要吃时令水果啦,因为时令水果是最新鲜最养生的,不过,水果再好吃也不能吃太多哦,要适量,另外特殊体质也要...
08-05
导语:冬季是万物生机潜伏闭藏的季节,此时天寒地冻人体血液循环减慢。中医认为,此时寒邪强盛,易伤及人体阳气。因此,冬季养生重在滋补。冬季养生应重视补肾。黑色属肾,多吃黑色食物对补肾也很有好处。此外,黑色食物也被称为...
10-28
导语:春季吃什么水果最好?不同时节吃什么水果,这是起码的养生常识,我们将这种季节性食用的水果叫做“时令水果”。吃时令水果一点可以适应当下时节气候特征,一个是水果比较新鲜。以下这5大春季时令水果一定要吃哦。春季吃...
07-16
秋分在每年公历的9月22日,23日或24日,为中国传统节日中的二十四节气之一,此时太阳到达黄经180度。秋分期间有一个很重要的时令节气——中秋。中秋是我国最重要的传统节日之一,中秋佳节,各地会举行各种各样的活动来庆祝中秋...
11-24
导语:俗话说女人是水做的,因此,补水是女性要尤其注重的,尤其在这干燥寒冷的冬季。若不及时给身体肌肤补充水分,那么我们的皮肤就会出现干痒、裂开的现象,甚至还会有上火、便秘等症状出现。冬季补水除了多喝水,还应多吃些水果...
01-22
春分吃什么?春分养生记得多吃时令菜本周六二月初二将迎来春分节气,一年之计在于春,可见春分养生非常重要。那春分如何养生?从健康方面来讲,春分一过,人体的血液和激素活动正处于相对的高峰期,而气候忽冷忽热也会导致人体的...
11-09
导语:在我国的春秋时期,就已经有仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气了。其中仲夏节气是大家常常听说过的,那么,今天小编就跟朋友们来聊一聊,仲夏在古代时令指的是几月?仲夏在古代时令是几月?下面小编给大家科普一下,快来长知识...
12-14
立夏养生吃什么水果夏天有什么时令水果立夏有尝新的习俗,多吃新鲜水果有利健康。那么立夏吃什么水果呢?苏州有立夏见三新的谚语,三新指新熟的樱桃、青梅和梅子;无锡民间则有立夏尝三鲜的风俗,又分地三鲜(蚕豆、黄瓜、苋...
11-08
五月当季水果常见的有:荔枝、樱桃、番石榴、香瓜、油桃、桃子、柠檬、李子、西瓜、芒果、桑葚、台湾莲雾、红香蕉、草莓、杏子、甜瓜等等。这些水果都是属于五月份的,它们不仅好吃,而且体内还含有非常丰富的营养元素,能够...
01-03
导语:一年中第十个节气夏至节气即将到来,这也意味着,一年已经差不多过去了一半。这个时候,夏季的炎热已经开始侵袭,再过不久,三伏天也要来了,所以我们一定要做好防暑工作。而夏季防暑一定要多吃水果,那么,夏至吃什么水果好呢?...
07-06
导语:立春以为着春天的到来,而春天到了,很多春季水果也上市了。那么立春吃什么水果好呢?首先,春天主养肝,选择一些对肝有益处的水果;其次,早春气候相对干燥,补水水果也要多吃。具体立春水果,参考以下立春时令营养补水水果推荐...
06-20
亳州的时令风俗相对来说也是比较传统的,比如:春节农历正月初十,需五更起床,开门炮、净手、焚香、点腊烛;元宵节农历正月十五,需屋内焚香、点腊烛,晚餐吃元宵;清明节男女盛装,携带祭品,远足郊外,添坟祭祖,俗称“扫墓”等等。春节农...
12-28
菠菜:稳住血压菠菜一年四季都有,但以春季为佳。春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂,其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素,因此膳食补钾,有益...
12-29
导语:小寒正值三九、四九寒冬,可别光顾着吃肉,把蔬菜给忘记了。小寒体内堆积太多燥热,再加上少运动,肚子的脂肪都堆积得厚厚的。所以,小寒时节里更要吃蔬菜消化一下了。蔬菜清润可口,可煮汤也可烹饪炒菜来吃。那么小寒有啥节...
09-07
导语:我们每天都要摄入一定量的水果,但并不是所有水果都适合当下时节吃的,很多水果具有时令性,只有在最佳季节吃,才会起到很好的作用功效。那么,2019小满吃什么水果好呢?以下小编为您推荐小满时节八大好吃的时令水果。2019...
07-11
导语:秋分节气是个重要的日子,秋分将秋季分至一半,届时新一轮的冷空气南下,北方冷空气开始具有一定的势力,与逐渐衰减的暖湿空气相遇,会产生降雨。降温降雨将不时光顾,大家需特别注意气温起伏变化,尤其夜晚记得添衣加被。除此...
02-01
一、春季(3~5月)自然成熟的水果有:菠萝、芒果、樱桃、山竹、荔枝、桑葚、草莓、青枣、枇杷、油桃、李子、榴莲、香蕉等等。二、夏季(6-8月)自然成熟的水果芒果、樱桃番茄、荔枝、番石榴、牛奶蕉、西瓜、桃、香瓜、柠檬、莲...
01-05
导语:白露时节吃什么水果好?白露吃水果当然首选时令水果啦,当然,有些水果利于防秋燥,也可以多吃些,毕竟润燥是需要从内到外的,多吃水果可以给你体内的细胞补水,从而让身体保持水分。以下为您推荐2018白露秋季时令滋润水果大...
07-31
导语:清明吃什么水果呢?适合每个时节吃的水果,当然要属时令水果啦,也就是当下时节成熟的一些水果。那么,清明时节有哪些水果上市了呢?这些水果中又有哪些清适合清明吃?以下这八大清明节时令水果记得吃。清明养生清明吃什...
07-15
5月份时令水果有芒果、草莓、李子、荔枝、樱桃、桑葚等。芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、...
01-05
导语:处暑是夏天暑热正式终止。表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束,我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气,它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。处暑时节,仍蕴有湿邪,且有早秋凉...
02-07