豆浆是我们早餐桌上最为常见的饮食了,上来一杯热乎乎的豆浆,让胃非常舒服。那关于喝豆浆的小常识你了解多少呢?想要健康喝豆浆,我们先来了解下喝豆浆的好处和坏处吧。【喝豆浆的好处】1、预防中风豆浆中所含的镁、钙元素...
09-01
很多人都知道豆浆的营养价值非常好,经常喝豆浆不仅能补充身体所需的营养物质,还能防治一些常见的疾病,那么常喝豆浆能治疗什么疾病呢?今天就为大家推荐每天喝杯豆浆防治五大疾病效果好。喝豆浆治病1、强身健体每百克豆浆...
12-09
导语:豆浆是一种颇受喜爱的早餐饮食,豆浆配油条、豆浆配鸡蛋、豆浆配面包等等,豆浆饮品一年四季都可饮用。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。人们还因此进行了一番大讨论,豆浆和牛奶营养价值媲美谁更...
10-14
豆浆机打一次豆浆一般二十分钟左右。豆浆的做法:1、黄豆浸泡一晚,挑出坏豆和杂物,冲洗干净。2、将黄豆倒入豆浆机内,加入适量清水,开启豆浆模式。3、将豆浆倒出滤渣,最后加入适量冰糖拌至溶化即可。怎么选购豆浆机在购买豆...
12-28
导语:每天喝一杯豆浆,对身体的好处是比较多的,所以是一种老少皆宜的营养食品。在生活中,有些朋友发现豆浆冷了,那么,大家知道豆浆可以二次加热吗?豆浆能再二次加热吗?接下去小编带大家来学习下吧,涨知识的节奏,还不赶紧来围观围...
02-03
石磨豆浆的制作方法:第一步:先将黄豆泡4-8小时左右。第二步:泡好的黄豆用手轻轻的一捏即可成两半。第三步:将黄豆和水匀速加入磨浆机进行磨制。第四步:通过挤压过滤袋将豆渣分离。第五步:倒入锅中煮熟后关中火继续煮3-5分钟...
01-03
平常时候,多喝豆浆对身体有好处。实际上,豆浆也分为很多种,如黄豆浆、黑豆浆,以及花生浆等。除此之外,打豆浆的时候,也可以搭配燕麦、红枣、绿豆等,来增加豆浆的口感和营养。那么,黑豆可以搭配什么来打豆浆呢?和小编一起来看看...
05-29
【材料】玉米渣25克,小米25克,黄豆50克,清水1000毫升,白糖,或冰糖适量【做法】1.准备材料。2.洗净,加入到破壁料理机内,加水到1000毫升刻度线。3.固定好料理机,选择豆浆程序。时间到,根据个人口味,加点白糖或冰糖就可以了。...
01-05
豆浆不建议晚上喝。在晚上喝豆浆的,这是因为在豆浆中可能含有一定量的低聚糖,晚上喝了可能会出现打嗝,腹胀等其他不良症状,会影响睡眠。喝豆浆的注意事项:1、并非人人皆宜:在喝豆浆的时候我们需要注意的就是不是所有的人都...
12-27
早上打的豆浆晚上喝要看天气和气温的原因,如在夏天早上打的豆浆,在晚上是肯定不能喝的,夏天气温高,豆浆到晚上已经变质了,豆浆要在制作两个小时内喝完。如果是放在冰箱冷藏,晚上喝的时候,需要用容器加热煮沸才可以喝。豆浆是...
12-31
大豆浸泡一夜,研磨打浆,锅里加清水,将豆浆放进去高温煮沸,当豆浆煮至出现很多泡沫的时候,不要关火,改小火煮到100摄氏度,等到泡沫散去,豆浆完全沸腾之后,再小火继续煮10分钟,豆浆就完全煮好了。煮豆浆的正确方法第一步:大豆浸泡...
08-25
将黄豆和吉利丁片用水浸泡一段时间。黄豆泡好后放入料理机,加清水打成豆浆。将豆浆倒入锅中,小火煮沸,过滤倒入锅中加吉利丁片和适量冰糖,搅拌均匀。小火煮至吉利丁片完全融化,然后倒入盆中,冷藏6小时。冷藏好的豆浆冻切块,...
07-13
1、控制最佳比例:做豆浆的时候豆子分量应该控制在10-20g之内,并且20g的豆子对应的水分为400ml。2、不要蔬菜水果混合:很多人想到丰富豆浆的营养,所以会选择在豆类中加入适量的蔬果以及水果等,但是并不建议这么做,因为蔬果打...
01-01
理论上狗是可以喝豆浆的。成年狗狗可以喝豆浆的,豆浆中的植物蛋白是很高的,但同时也含有胰蛋白酶抑制素,这种抑制素能抑制胰蛋白酶对蛋白质的作用,使大豆蛋白质不能被分解成可利用的氨基酸。但是幼年的狗狗不建议喂食豆浆...
12-31
牛奶和豆浆都是适合糖尿病病友的饮品,在补充蛋白质上同样高效,但如果喝错了,不但得不到它的营养,还会引发其他问题。不要这样吃(牛奶)01牛奶+稀饭稀饭以淀粉为主、含有脂肪氧化酶,会破坏牛奶中的维生素A。牛奶和稀饭不要同...
01-07
豆浆是我们平时生活中最常见的家用小电器之一,平时早上的时候在家榨一杯鲜果汁或者鲜蔬汁再合适不过了。榨汁机能榨豆浆吗?很多人都不知道,快来看看吧!榨汁机能榨豆浆吗榨汁机能榨豆浆。因为榨豆浆的原理和榨果汁的原理差...
04-26
隔夜豆浆不能喝。如果豆浆放一晚上的话,其中的营养物质就会生成沉淀,不能被身体吸收利用,而且过夜的豆浆容易混进细菌等物质,喝了是对身体没有好处的,豆浆中的蛋白质含量较高,放久了容易变质。喝不完的豆浆应用保鲜膜密封放...
12-31
现在很多人早上都会赖床,不然就是起晚了,然后就经常忘记吃早餐,但是不吃早餐会危害身体健康。因为一日三餐的早餐最重要,而且还要吃好的有营养的,不能老是吃油炸的油条和烤面包。小编以前也是经常不吃早餐,所以久而久之现在...
10-31
黑豆放清水中浸泡8小时,黑芝麻洗净,将黑豆、黑芝麻放搅拌机中,加清水搅拌,将纱布铺在盘子中,倒入浆过滤,滤好的黑豆浆倒入锅,小火煮2分钟,加入冰糖20克拌匀即可。芝麻黑豆豆浆的做法1.黑豆放入清水中浸泡8小时,黑芝麻洗净。2....
08-24
因为鸡蛋与豆浆同食会降低营养价值。豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋...
12-28
喝豆浆的好处有:1、豆浆富含人体所需优质植物蛋白,8种必需的氨基酸,多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素,不含胆固醇,并且含有大豆皂甙等至少五六种可有效降低人体胆固醇的物质。2、豆浆中不含胆固醇,所含的大豆皂甙...
01-04
五、做配菜素炒豆渣材料:豆渣,萝卜缨(或白菜、青菜)做法:萝卜缨切成丁,将葱姜放入锅中炒香,然后放入萝卜缨翻炒,再倒入豆渣,加盐入味后盛出即可,一道健康低脂的快手菜就做好了!也可以蘸着辣椒油吃,更加美味下饭!豆渣丸子材料:豆渣,青...
12-13
喝豆浆为什么会中毒?有朋友反映,都说豆浆好,可偏偏不适合我,豆浆机打出来的豆浆一喝就拉肚子。事实上,这并非豆浆不适合他,而是他没做出真豆浆。有真必有假,那么什么是假豆浆呢?其实假豆浆就是还没煮沸的豆浆,豆浆会使障眼法...
12-28
过夜的豆浆不能喝。一般建议现磨现喝,在两个小时内喝完,冬天可以稍长一些,夏天要尽快喝完。家庭自制的豆浆应该煮沸,冷却后加盖。放在冰箱里保存。平时在饮食上尽量不吃隔夜食物,多吃新鲜蔬菜水果,饮食规律,不要暴饮暴食,不要...
01-03
1、制作方式不同:豆浆粉是豆浆除去水分,后经干燥制成的,用开水直接冲调即可食用,十分方便;豆粉是干黄豆磨成,是一种粗粮,大部分成分都不溶于水。2、材料不同:豆粉采用大豆、牛奶;豆浆粉采用大豆。3、营养成分不同:豆粉含有大豆...
01-02