导语：说到“木香”，可能很多朋友并不是太熟悉，其实它是一种野生植物，同时也是我国的一种中草药。木香一般生长在高山草地和灌丛中，主要分布于西藏、云南、四川等地区。其性温，味辛、苦，通常用于治疗痢疾、哎吐泄泻、脘腹胀痛等疾病。日常生活中，不少人会食用木香，那么，木香该怎么吃?食用木香又有哪些对人体有益的作用呢?下面，本站就为您介绍木香的功效与作用及食用方法。
木香是一种野生植物，同时也是我国的一种中草药。
木香的功效与作用
1、行气止痛
木香辛香能够行气，味苦能够清泄，同时木香入三焦经和胆经，故而可以疏通肝胆和三焦之气。可同郁金、大黄、茵陈等药物进行配伍治疗湿热郁蒸，肝胆疏泄失调，气机阻滞而导致胸肋胀痛、黄疸口苦等症。此外，木香行气止痛作用强，其性又偏于温通，故而又可治疗寒疝腹痛及睾丸偏坠疼痛等不适。
2、温中和胃
如《本草纲目》曰：“木香乃三焦气分之药，能升降诸气。”临床多用于脾胃气虚，运化无力所致的呕吐、腹泻等证。
3、治疗泻痢后重不适
木香辛行苦降，可入大肠经能偶行大肠气滞，因而又可治疗湿热泻痢，里急后重等症。治疗湿热泻痢，里急后重常痛黄连想配伍使用;治疗饮食积滞，脘腹胀满，泻而不爽等不适常可与槟榔、青皮、大黄等同用。
4、健脾消食
木香性味辛行苦泄温通，气味芳香燥烈，能够疏通全身气机，尤其善于行脾胃气滞不适，因此木香为行气调中止痛的佳品，同时木香又能够健脾消食、醒脾开胃，因此常可用于治疗脾胃气滞、脘腹胀痛、食积、消化不良、食欲不振等不适症状。
木香性温，味辛、苦，通常用于治疗痢疾、哎吐泄泻、脘腹胀痛等疾病。
木香的禁忌注意
1.《本草经疏》：“肺虚有热者慎毋犯之;元气虚脱及阴虚内热、诸病有热、心痛属火者禁用。”
2.《药性纂要》：“若阴虚血燥而内热，如咳嗽吐血者，虽气滞不可用也。”
3.《药性通考》：“过服泄真气，畏火，体弱气虚者禁用。”
4.《得配本草》：“脏腑燥热，胃气虚弱者禁用。”
木香的食用方法
1、砂仁木香鸡蛋面
原料：砂仁2克。木香2克，白面粉60克，鸡蛋1个。
做法：先将砂仁、木香研为细粉。再把研好的粉与白面粉一同混合均匀，打入鸡蛋。做成条煮食。
功效：本品能补充机体营养不足、健脾消食、增进食欲、促进吸收。
2、木香大枣粥
原料：木香6克，粳米50克，大枣20枚，白糖适量。
做法：大枣洗净去核，浸泡1小时，留汁;粳米洗净，浸泡约1小时。锅中加入适量水，放入粳米、大枣及其枣汁同煮。粥将熟时加木香再煮片刻，，放入白糖调匀即可。
功效：本粥有健胃消食、燥湿止泻的功效，尤其适用于小儿脾虚腹胀泄泻者服用。
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