本站 伊丽莎白瓜的功效与作用有哪些?伊丽莎白瓜其实就是甜瓜，是河南研究出来的一种新品种，这种甜瓜相对与普通的瓜要甜，而且营养功效也比较丰富，很多人会问，这种瓜热量高吗?吃多了会不会胖?下面为大家介绍伊丽莎白瓜的营养及热量。
伊丽莎白瓜的功效与作用 伊丽莎白瓜的营养及热量
伊丽莎白瓜的功效与作用
补充能量：伊丽莎白瓜是一种含有大量糖份的水果，它含有果糖和葡萄糖都是人体必须的营养成分，它们进入人体以后能转化成能量被人体吸收和利用，可以让人们快速恢复体力，也能及时为人体补充水分。
补充矿物质：伊丽莎白瓜营养丰富，它含有人体必须的多种矿物质，特别是钙、铁以及磷等多种矿物质的含量比较高，人们食用以后可以快速把它们吸收和利用，可以促进身体代谢，也能提高身体各器官的功能，更能延缓多种衰老症状的发生。
美容：美容也是伊丽莎白瓜的重要功效之一，它含有的多种维生素，特别是维生素C和维生素E等物质的含量比较高，它们能滋养皮肤修复受损的皮肤细胞，平时经常食用可以促进皮肤细胞再生，能让人们的皮肤变得细嫩爽滑而有弹性。
保护心血管：伊丽莎白瓜则是一种高功效与作用的食材，伊丽莎白瓜中的果糖和葡萄糖，有利于人体吸收，补充体力恢复机能。伊丽莎白瓜还可以改善心血管问题，保护肝脏。所以伊丽莎白瓜多食用对身体好处非常多。
杀菌抗炎：伊丽莎白瓜能调理肾脏炎症，伊丽莎白瓜中的提取生物碱可以对细菌霉菌等菌种进行灭杀，伊丽莎白瓜能够清肠胃，调理肠胃健康。伊丽莎白瓜中的种子还可以杀死蛔虫，抑制霉菌的生长。
护肝保肾：伊丽莎白瓜中的转化酶成分很特别，是可以将无法溶解的蛋白质更加快速的转化为能够被溶解的蛋白质，从而帮助肾功能不佳的人更好的吸收蛋白营养。伊丽莎白瓜中的瓜蒂也是非常有作用的，可以增强肝糖原积累，从而达到抑制肝损伤，增加肝脏的健康。
伊丽莎白瓜的营养及热量
伊丽莎白瓜的营养及热量
营养：
伊丽莎白厚皮甜瓜是河南郑州中原西甜瓜研究所从日本引进的早熟厚皮甜瓜新品种。该品种果实为圆球形，果皮为黄色，肉厚3厘米左右，又名厚皮甜瓜，瓜味香甜，表面的纹理，外形美观，是食用和馈赠的佳品。伊丽莎白瓜，含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰富的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 ，且具有特殊的诱人芳香，营养丰富。
伊丽莎白瓜性平味甘，入胃、肾二经。伊丽莎白瓜被称为瓜的皇后，非常养人，可以补充元气，适合大病初愈之人食用。
热量：
伊丽莎白瓜热量不高。伊丽莎白瓜的含糖量仅为14%~16%。一个中等大小的伊丽莎白瓜只含少量的热量，但所含的营养素却高的惊人。如榨汁当饮料喝，其滋补功效也很好。伊丽莎白厚皮甜瓜，果皮为黄色，肉厚3厘米左右，含糖量为15%左右，单果重800～1100克，果实从开花到成熟约需30天。伊丽莎白适应性广，易坐果，是我国目前大棚保护地种植面积最广的厚皮甜瓜品种，适宜早春、晚秋保护地栽培。