生姜是我们生活中最常见到的一种食物，它价格低廉，但是用途广泛，因此很受大家的欢迎。今天小编要告诉大家的是，食用生姜的时候加一物效果会更好哦。
吃姜可缓解身体4种不适
姜加红糖
缓解风寒感冒
取生姜10克、红糖15克，将生姜洗净、切丝，用开水泡5分钟，文火熬2～3分钟，加红糖调溶。需要注意的是，红糖姜汤只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
姜加醋
健脾胃促消化
做法
生姜加沸水
抵抗空调病
做法
取生姜3~5片，用沸水沏开即可。需要提醒的是，生姜茶一定要趁热喝，因为“空调病”是肺胃受寒导致的，一定要喝热姜茶才能驱散体内的寒气，帮助身体出汗，有效排毒。
生姜加陈皮
开胃促消化
做法