随着进入4月上旬，我国北方地区逐渐回暖，京津冀地区逐步进入飞絮盛飞期。昨天，首都北京朝阳通州等五区花粉浓度极高，不少人出现花粉过敏的症状。小编在这提醒大家，市民外出最好佩戴口罩，如果出现花粉过敏应该及时就医。
京津冀地区逐步进入飞絮盛飞期
当今年以来日平均气温大于0度的累积温度达到480度，且日平均气温达到14度的时候，杨絮开始飘飞。当日最高气温连续三天超过25度，晴朗干燥微风的天气是杨柳絮飘飞的最佳天气。在11-15日，河北中部及北京天津地区将会进入到杨絮的盛飞期。从今天的花粉过敏气象指数预报来看，京津冀地区都极易诱发花粉过敏。
近日，北京市气象台监测显示，目前朝阳、通州、丰台、大兴、房山五区的花粉浓度处于6级极高水平，海淀、东城、西城、顺义、平谷、密云的花粉浓度为3级偏高，门头沟和石景山处于2级较低，其他区处于很低水平，建议对花粉过敏者尽量避免前往花粉浓度较高的区域，并采取积极有效的防护措施，如出现重度过敏症状需及时就医。
如何预防花粉过敏？
1、花粉浓度较高的季节，易过敏人群应当尽量避免在室外长期活动。
2、敏感人群外出最好佩戴口罩，近视人群用镜片眼镜代替隐形眼镜或戴太阳镜。
3、如果在外接触到了较多的过敏源，回家后应及时更换衣物，并对眼睛、鼻腔进行清洗。
4、花粉季节注意关窗，避免到室外晾晒衣物，可使用空气净化器降低室内花粉浓度。
5、如果过敏症状较为严重，可使用花粉阻隔剂喷到鼻粘膜上，形成保护膜、减少吸入的花粉颗粒，也可以在医生的指导下进行药物治疗。
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