导语：郑州通常是5月下旬开始热起来的，不过最赤日炎炎的时候应该是三伏天。三伏天饮食不宜吃燥热食物，应该多吃些清火甘凉食物以便排出湿热调节脾胃。三伏天一般市民们都会选择去医院进行三伏灸。所以需了解三伏天时间。2016郑州三伏天是什么时候开始和结束呢?本站为您介绍吧。
2016郑州入伏时间是：7月17日
2016郑州三伏天开始和结束时间：7月17日~8月25日
2016年7月17日~2016年7月26日 为初伏 10 天
2016年7月27日~2016年8月15日 为中伏 20 天
2016年8月16日~2016年8月25日 为末伏 10 天
三伏贴冬病夏治增强体质
每逢三伏天的迎来，很多冬病都潜伏了等待冬季复发。例如鼻炎、哮喘、咽炎、流感等疾病，此时很多人扎堆到医院进行三伏贴治疗。三伏贴敷贴1次有20元至40元不等的价格。三伏贴的原理是，夏季人体阳气旺盛、毛孔放大、皮肤松弛，此时敷三伏贴药效快，以吸收入体有效治疗疾病，增强体质。不过需要注意的是，有些门诊收取三伏贴费用按穴位来算是不对的，患者要当心。三伏贴费用应该按次数敷贴来算。
三伏贴治疗范围
1、支气管哮喘、慢性支气管炎、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性咳嗽等呼吸系统疾病
2、骨关节疾病：肩周炎、颈椎病、骨质增生、腰椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、强直性脊柱炎、骶髂关节炎等
3、慢性胃肠炎、胃痛、胃寒、消化不良、慢性腹泄、腹部怕凉怕冷等消化系统疾病
4、风湿与类风湿性关节炎、虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛等虚寒性疾病
5、痛经、宫寒、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、乳腺增生、产后头痛、月子病等
6、小儿反复感冒、厌食、消瘦、遗尿等儿科疾病; 7、亚健康调理、美容、任督二脉不通
2016三伏贴时间安排如下(治疗方法：穴位敷贴+穴位注射)
伏前加强，7月8日-7月17日
初伏，7月18日-7月27日
中伏，7月28日-8月06日
末伏，8月07日-8月16日
伏后加强，8月17日-8月26日
2016三伏天专题（三伏天养生、三伏贴/三伏灸治疗、三伏天饮食等资讯）
